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Orbán, László
Schach für Anfänger
Alles über das "königliche Spiel". Regeln, Strategien, Spielzüge. Leicht verständlich erklärt
Hannover : humboldt / Schluetersche , 2019 - 6. aktualisierte Auflage - 328 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86910-176-7
Schach – das königliche Spiel! Mit diesem leicht verständlichen Buch können Sie das Schachspiel schnell und mühelos erlernen. Es ist lernpädagogisch aufbereitet und auch für Schachspieler, die die ...
Sachbuch Klarschrift
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Guillard, Renaud
Golfen ohne Frust
Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur. Handicap verbessern ohne Trainer!
München : Copress-Verl. , 2020 - 1. Auflage - 254 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1257-1
So verbessern Sie Ihr Golf Handicap – ohne Trainer! Elegant und locker – so sieht Golf bei den Profis aus. Doch Golf erfordert einen der kompliziertesten Bewegungsabläufe im Sport. Gut, wenn man ...
Sachbuch Klarschrift
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Falk, Christian
Inside FC Bayern
Ein Reporter blickt hinter die Kulissen des Rekordmeisters
München : riva , 2020 - 2. Aufl. - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1377-5
Spieler, Meisterschaften und Affären Christian Falk ist Journalist. Er ist Fußball-Reporter. Er ist, was den FC Bayern und die Nationalmannschaft betrifft, ein Insider. Die goldene Generation um Ba...
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Meier, Holger
Das Parkbank - Workout
Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 241 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3
In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank. Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Sc...
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Friel, Joe
Ride Inside - Trainingshandbuch Indoorcycling
So machen sie das meiste aus Smart- und Rollentrainern, Studiokursen, Apps, E-Cycling & Co.
Bielefeld : Covadonga Verlag , 2020 - 214 Seiten : 17,80 EUR ISBN 978-3-95726-047-5
Schlechtes Wetter, Geschäftsreisen, Gefahren im Straßenverkehr: Es gibt zig Gründe, das Radtraining drinnen zu absolvieren. Doch obschon Indoor-Einheiten die perfekte Kontrolle über die Trainingsbe...
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Biber, Katrin
SeelenSport
Bewege deinen Körper und stärke deine Seele - Trauer, Wut und Angst im Training bewältigen
München : Piper , 2021 - 1. Auflage - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06207-7
Nutze die Kraft deiner Gefühle, um Körper und Seele zu stärken Wie positiv sich Bewegung auf die Psyche auswirkt – besonders nach Verlusten oder bei depressiven Verstimmungen – hat Katrin Biber se...
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Lauren, Mark
Fit in neun Minuten - Ohne Geräte
Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 255 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0
Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht ...
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Schneider, Marius
Trainingsbuch Bodenarbeit
Gymnastizierende Ausbildung für jedes Pferd
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 170 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-440-16977-3
Bodenarbeit, Kappzaumarbeit, Longieren, Fortgeschrittenes-Longieren, Handarbeit, Langzügel und Freiarbeit werden in erklärenden Trainingslektionen angesprochen. Es wird dem Leser eine 'Schritt für ...
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Hannawacker, Monika
Zirkus-Tricks & Freiarbeit
(
Die Reitschule )
Rüschlikon : Müller Rüschlikon , 2022 - 5. Aufl. - 96 S. : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02012-6
Reiter legen heute großen Wert auf einen abwechslungsreichen Trainingsalltag, sie lieben die Zirkusarbeit und sind begeistert, wenn ihnen ihre Pferde in der Bodenarbeit frei folgen. Lernen kann di...
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Teschen, Babette
Praxiskurs Bodenarbeit
Basisübungen & Problemlösungen
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 2. Aufl. - 170 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-440-16931-5
Bodenarbeit verbessert spürbar die vertrauensvolle Zusammenarbeit zwischen Mensch und Reiter. Die erfahrenen Pferdetrainerinnen Babette Teschen und Tania Konnerth zeigen in diesem Ratgeber, wie die...
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entliehen
(bis 28.05.2024)