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Bild Beschreibung Standort Medium
Rischko, Erika
Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
München : Edel , 2022 - 1. Aufl. - 150 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8

Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt - und trotz zweier künstlicher Kniegelenke ist sie fitter als so manch einer mit 20. Die 'Fitness-Oma' gilt als Vorbild und Mut...

Sachbuch Klarschrift
40634126

verfügbar
Bludau, Jürgen
Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen

Gesund und gut vorbereitet älter werden
Hamburg : Edel , 2022 - 285 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0805-6

Alt werden möchten wir alle, alt sein dagegen nicht. Dabei ist das Alter nichts, was uns Angst machen muss, wenn wir uns entsprechend vorbereiten und verhalten. Altersmediziner Dr. med. Jürgen Blud...

Sachbuch Klarschrift
40659019

verfügbar

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