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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Der neue Trend Bodyweight Training
München : Riva , 2011 - 3.Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

Sachbuch Klarschrift
40112936

entliehen
(bis 15.05.2024)
Thomschke, Ronald
Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95799-081-5

Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und optimales Krafttraining. Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. Spor...

Sachbuch Klarschrift
40557555

entliehen
(bis 17.05.2024)

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