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Bild Beschreibung Standort Medium
Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness
Begleit-DVD zur TV-Serie im Bayerischen Fernsehen
PSF Film , 2021 - Laufzeit: ca. 113 Min. : 15,99 EUR

DVD
40605391

verfügbar
Fastner, Gabi
Fit und schlank durchs Jahr

Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
München : riva , 2022 - 1. Aufl. - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1704-9

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat u...

Sachbuch Klarschrift
40633210

verfügbar
Fastner, Gabi
50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
München : riva , 2022 - 1. Aufl. - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie...

Sachbuch Klarschrift
40642621

verfügbar

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