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Sachbuch Klarschrift
40137117
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Sachbuch Klarschrift
40143305
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Tempelhof, Siegbert
Das neue Knietraining
Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2175-2
Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen Übungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Traini...
Sachbuch Klarschrift
40154675
entliehen
(bis 17.08.2024)
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
Sachbuch Klarschrift
40434848
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(bis 27.08.2024)
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken - Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : Trias Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich ...
Sachbuch Klarschrift
40534810
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(bis 20.08.2024)
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut
München : Randoom House , 2020 - 1. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fers...
Sachbuch Klarschrift
40546306
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(bis 20.08.2024)
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Sachbuch Klarschrift
40560925
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(bis 29.08.2024)
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Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden
Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
München : Piper , 2020 - 1. Auflage - 220 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0
Gesundheit für die Körpermitte Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für...
Sachbuch Klarschrift
40581620
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(bis 29.08.2024)
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Rogall, Thomas
Hallux Valgus
Die besten Übungen zur Selbsthilfe
München u.a. : Herbig , 2020 - 3. Aufl. - 58 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7766-2852-4
Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass ei...
Sachbuch Klarschrift
40607225
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(bis 20.08.2024)