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Bild Beschreibung Standort Medium
Thomschke, Ronald
Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95799-081-5

Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und optimales Krafttraining. Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. Spor...

Sachbuch Klarschrift
40557555

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Guillard, Renaud
Golfen ohne Frust

Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur. Handicap verbessern ohne Trainer!
München : Copress-Verl. , 2020 - 1. Auflage - 254 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1257-1

So verbessern Sie Ihr Golf Handicap – ohne Trainer! Elegant und locker – so sieht Golf bei den Profis aus. Doch Golf erfordert einen der kompliziertesten Bewegungsabläufe im Sport. Gut, wenn man ...

Sachbuch Klarschrift
40555141

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Falk, Christian
Inside FC Bayern

Ein Reporter blickt hinter die Kulissen des Rekordmeisters
München : riva , 2020 - 2. Aufl. - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1377-5

Spieler, Meisterschaften und Affären Christian Falk ist Journalist. Er ist Fußball-Reporter. Er ist, was den FC Bayern und die Nationalmannschaft betrifft, ein Insider. Die goldene Generation um Ba...

Sachbuch Klarschrift
40565032

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Meier, Holger
Das Parkbank - Workout

Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 241 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3

In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank. Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Sc...

Sachbuch Klarschrift
40577433

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Friel, Joe
Ride Inside - Trainingshandbuch Indoorcycling

So machen sie das meiste aus Smart- und Rollentrainern, Studiokursen, Apps, E-Cycling & Co.
Bielefeld : Covadonga Verlag , 2020 - 214 Seiten : 17,80 EUR ISBN 978-3-95726-047-5

Schlechtes Wetter, Geschäftsreisen, Gefahren im Straßenverkehr: Es gibt zig Gründe, das Radtraining drinnen zu absolvieren. Doch obschon Indoor-Einheiten die perfekte Kontrolle über die Trainingsbe...

Sachbuch Klarschrift
40584965

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