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Bild Beschreibung Standort Medium
40 Fastensalate
Meal-Prep-Salate für unterwegs – erfrischend, gesund & kreativ
Leibzig : St. Benno , 2019 - 60 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7462-5400-5

Neben den geistlichen Übungen helfen in der Fastenzeit besondere Rituale wie die Mahlzeiten, um zu einem aufmerksameren Umgang mit sich und anderen zu finden. Die 40 Fastensalate in diesem Buch las...

Sachbuch Klarschrift
40565235

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Altekrüger, Güldane
Abnehmen mit Brot und Kuchen

Schnelle, einfache Rezepte mit Nährwertangaben
(Die Wölkchenbäckerei)
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2019 - 7. Aufl. - 124 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-00-057914-1

Sachbuch Klarschrift
40489677

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Altekrüger, Güldane
Abnehmen mit Brot und Kuchen 2

Die Wölkchenbäckerei
Hamburg : Oplusa Verlag , 2019 - 2. Aufl. - 152 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-9821017-1-2

Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das hat der beispiellose Bestseller „Abnehmen mit Brot und Kuchen“ bewiesen. Nun der 2. Teil mit noch viel mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzh...

Sachbuch Klarschrift
40553539

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Chatterjee, Rangan
Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep

Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 270 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17819-3

Gesund leben muss nicht kompliziert sein, kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Rangan Chatterjee zeigt, wie es geht. Entspannung, Ernährung, Bewegung und ...

Sachbuch Klarschrift
40514746

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Bertram, Oliver
Die Men's Health Diät

Schlank, gesund und fit mit der Powerkombi aus Intervallfasten und Fitnesstraining
München : Südwest-Verl. , 2019 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09911-8

Die erste Diät des renommierten Fitness-Magazins - mit umfangreicher redaktioneller Begleitung in der Zeitschrift Dieses Buch bietet die hocheffiziente Verknüpfung von Intervallfasten mit gezielte...

Sachbuch Klarschrift
40530647

verfügbar

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