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Drucken	Lustig ist das Rentner Leben ... mit Liedern, Witzen & viel Spass f�r unterwegs! M�nchen : Andrea Verlag , 2010 - 145 S. : 5,95 EUR ISBN 978-3-9809890-7-7 Ein humoriges Handbuch f�r alle Senioren - mit lustigen Geschichten, Witzen, Liedern, Trinkspr�chen, originellen Geschenkideen und Gedichten zu Jubil�en. Ein Muss f�r jeden Rentner und Pension�r, o... [mehr]	�lter werden	Sachbuch Klarschrift 40121248 verf�gbar
Drucken	Schneider, Frank Demenz Der Ratgeber f�r Patienten und Angeh�rige; Verstehen, Therapieren, Begleiten (Herbig Gesundheitsratgeber) M�nchen : Herbig , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7766-2688-9 [mehr]	�lter werden Altersbeschwerden	Sachbuch Klarschrift 40157881 verf�gbar
Drucken	Verma, Vinod Demenz-Pr�vention aus der Tradition des Ayurveda M�nchen : Nymphenburger , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-485-01393-2 [mehr]	�lter werden Altersbeschwerden	Sachbuch Klarschrift 40143320 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Kubitschek, Ruth Maria Anmutig �lter werden M�nchen : Nymphenburger , 2013 - 3. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-01423-6 [mehr]	�lter werden	Sachbuch Klarschrift 40191887 verf�gbar
Drucken	Schuster, Isolde Tiergeschichten aus dem Chiemgau Oma erz�hlt von 1946 und danach M�nchen : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2014 - 104 S. ISBN 978-3-00-044712-9 Tiergeschichten aus dem Chiemgau. Oma erz�hlt von 1946 und danach. Das Geschichten- und Bilderbuch erz�hlt von Erlebnissen mit unseren tierischen, lebendigen Freunden und Spielkameraden. Unser Lebe... [mehr]	�lter werden	Sachbuch Klarschrift 40276832 verf�gbar
Drucken	Vier, Marianne M�rchen gegen das Vergessen Wie Sie mit Vorlesen Menschen mit Demenz erreichen. Mit 40 M�rchen M�nchen : K�sel , 2016 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34623-3 Ein M�rchen vorzulesen kann dabei eine effektive Hilfe sein. Es weckt Erinnerungen an die Kindheit und wird so zur Br�cke in die Gegenwart. M�rchen vorzulesen gibt au�erdem die M�glichkeit, Demenz... [mehr]	�lter werden	Sachbuch Klarschrift 40322557 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Konstanze Spurwechsel - Die neue Lust am �lterwerden Wege zur Neuorientierung. Inspirierende Fragen. Praktische �bungen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 176 S. / inkl.�bungsheft : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4 [mehr]	�lter werden Lebenslust	Sachbuch Klarschrift 40373879 verf�gbar
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd 15 Jahre l�nger leben Die 7-S�ulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5834-5 Die 7-S�ulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip. Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, �lter werden wir schlie�lich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzi... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40390177 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Demenz - gelassen betreuen und pflegen Das st�rkende Hilfebuch f�r Betroffene und Angeh�rige M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9 [mehr]	�lter werden Altersbeschwerden	Sachbuch Klarschrift 40426940 verf�gbar
Drucken	Bimbi-Dresp, Michaela Pilates f�r Sp�teinsteiger Mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, j�nger aussehen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 80 S./ Inkl. DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2 [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40434410 verf�gbar
Drucken	Jonas, Bruno Gebrauchsanweisung f�r das Jenseits M�nchen : Piper , 2018 - 224 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27711-2 [mehr]	�lter werden	Sachbuch Klarschrift 40445798 verf�gbar
Drucken	Leisch, Cornelia Lachyoga mit Senioren Spiele und �bungen f�r Gesundheit und Lebensfreude M�nchen : Don-Bosco-Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 96 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7698-2364-6 [mehr]	�lter werden	Sachbuch Klarschrift 40464695 verf�gbar
Drucken	Dahlke, Ruediger Das Alter als Geschenk �ber die Kunst, in einer verr�ckten Welt den Verstand zu bewahren M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-442-34234-1 [mehr]	�lter werden Lebenslust	Sachbuch Klarschrift 40469557 verf�gbar
Drucken	Lambert, Helen Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz Praktische �bungen und Aktivit�ten zur F�rderung von K�rper und Geist M�nchen : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3728-5 [mehr]	�lter werden Altersbeschwerden	Sachbuch Klarschrift 40497026 verf�gbar
Drucken	Hasegawa, Yoshiya Daumen-Yoga f�r das Gehirn Die ultimativen �bungen f�r mentale Fitness M�nchen : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 160 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-22259-9 [mehr]	�lter werden Altersbeschwerden	Sachbuch Klarschrift 40507755 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Ruge, Nina Altern wird heilbar Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Aufl. - 320 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8 Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein � lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der K�rper ist tats�chlich das sprichw�rtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle,... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40552985 verf�gbar
Drucken	Clements, Carol Besser in Balance Einfache Gleichgewichts�bungen im Alltag \| Gesund und fit in jedem Alter \| f�r mehr Beweglichkeit un M�nchen : Copress-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1249-6 Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance l�sst sich �ben! Fr�her ging Susan eine belebte Treppe in der Mitte hinunter, jetzt geht sie am Rand und h�lt sich am Handlauf fest: Sie hat Ang... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40560551 verf�gbar
Drucken	Putz, Wolfgang Patientenrechte am Ende des Lebens Vorsorgevollmacht, Patientenverf�gung, Selbstbestimmtes Sterben M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 7. Auflage - 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51242-8 Heute k�nnen Patienten selbst bei schwersten unheilbaren K�rper- und Gehirnsch�den fast �unendlich� lang am Leben gehalten werden. Nicht selten muss dann das �Sterbenlassen� des Patienten juristisc... [mehr]	�lter werden Altersvorsorge	Sachbuch Klarschrift 40580326 verf�gbar
Drucken	Der gro�e Vorsorgeberater Patientenverf�gung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverf�gung, Sorgerechtsverf�gung, Testament und Erbf M�nchen : Beck , 2019 - 3. Aufl. - 130 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-406-74368-9 Zum Werk Immer mehr Menschen k�nnen aufgrund von Altersdemenz, Unfall oder Krankheit nicht mehr f�r sich selbst sorgen. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig vorzusorgen und sicherzustellen, dass die ... [mehr]	�lter werden Altersvorsorge	Sachbuch Klarschrift 40577320 verf�gbar
Drucken	Riekel, Patricia Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin? Raus aus dem Job und rein in ein neues Leben. Vom Gl�ck, sich im Ruhestand neu zu erfinden M�nchen : Heyne , 2021 - 285 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20736-3 Nach dem Job ist mitten im Leben Das Haus umbauen. Dem Hund Dogdancing beibringen. �fters mal Nein sagen. Das und vieles mehr hatte sich Patricia Riekel vorgenommen. Die langj�hrige Chefredakteuri... [mehr]	�lter werden Lebenslust	Sachbuch Klarschrift 40619238 verf�gbar
Drucken	Koch, Marianne Alt werde ich sp�ter Neue Wege, um geistig und k�rperlich fit zu bleiben M�nchen : Dtv , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7 ��lter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.� Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. �Erfolgreich altern� nennt sie das, und was ... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40611444 verf�gbar
Drucken	Rischko, Erika F�r Fitness ist es nie zu sp�t Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter M�nchen : Edel , 2022 - 1. Aufl. - 150 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8 Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt - und trotz zweier k�nstlicher Kniegelenke ist sie fitter als so manch einer mit 20. Die 'Fitness-Oma' gilt als Vorbild und Mut... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40634126 verf�gbar
Drucken	Fastner, Gabi 50 Workouts f�r Sp�teinsteiger Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter M�nchen : riva , 2022 - 1. Aufl. - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0 Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination nat�rlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training k�nnen Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn f�r Fitness ist es nie... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40642621 verf�gbar
Drucken	Zaraska, Marta Was uns jung h�lt Wie Freundschaft, Optimismus und Freundlichkeit helfen, 100 Jahre alt zu werden. M�nchen : riva , 2022 - 1. Aufl. - 370 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1923-4 Was k�nnen wir tun, um lange zu leben? Dieser Frage ging die Wissenschaftsjournalistin Marta Zaraska nach, studierte Hunderte von Forschungsarbeiten und interviewte f�hrende Wissenschaftler aus Ber... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40654812 verf�gbar
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Das gro�e Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode M�nchen : Mosaik , 2022 - 2. Aufl. - 480 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7 Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, gro�en Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40659065 verf�gbar
Drucken	Toebes, Teun Der Einundzwanzigj�hrige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog Und von seinen Mitbewohnern mit Demenz lernte, was Menschlichkeit bedeutet M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 202 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28620-3 Jeder F�nfte von uns wird am Ende seines Lebens an Demenz erkranken - und wom�glich in einem Pflegeheim landen. Wie aber werden wir dort leben? Dieser Gedanke trieb auch Teun Toebes, 21, um. Er ist... [mehr]	�lter werden Altersbeschwerden	Sachbuch Klarschrift 40661212 verf�gbar
Drucken	Adler, Yael Genial vital! Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 400 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1 Wir k�nnen es nicht �ndern, dass wir �lter werden - aber wir k�nnen sehr wohl etwas daran �ndern, wie dies geschieht. Als Haut�rztin, Ern�hrungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40670072 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Tschirner, Thorsten Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch Die beste Ern�hrung f�r leistungsf�hige Zellen - Mit Superfoods um Jahre j�nger - 50 k�stliche Geric M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 160 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7 Wohl kaum ein Aspekt des t�glichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ern�hrung. Denn die F�higkeit unserer Zellen, sich zu erneuern, is... [mehr]	�lter werden Fit bleiben	Sachbuch Klarschrift 40701308 entliehen (bis 12.06.2024) 1 Vorbestellung Vorbestellen

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