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Drucken	Frob�se, Ingo Das neue R�ckentraining Mit 5-Minuten-Programm (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2011 - 1. Aufl. - 128 S.; inkl. Folder zum Buch : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1927-8 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40109210 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Das neue R�cken-Akut-Training So werden Sie schnell schmerzfrei M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2011 - 3. Aufl. - 176 S.; inkl. Poster : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40109228 verf�gbar
Drucken	Lang-Reeves, Irene Beckenboden-Training (GU Multimedia) M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2012 - 1. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2584-2 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40137117 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Lang-Reeves, Irene Beckenboden Wie Sie den Alltag zum Training nutzen (GU Ratgeber: Fitness) M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2012 - 6. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0377-2 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40143305 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Tempelhof, Siegbert Das neue Knietraining Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilit�t, trainierte Muskeln ... M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2175-2 Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen �bungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu st�rken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Traini... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40154675 verf�gbar
Drucken	Grillparzer, Marion "Ich hab R�cken" endlich beschwerdefrei, modernste Therapien, alternative Methoden M�nchen : S�dwest-Verl. , 2013 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08877-8 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40174838 verf�gbar
Drucken	15 Minuten R�ckentraining f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. / inkl. CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2532-9 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40224426 verf�gbar
Drucken	Kieser, Werner Ein starker K�rper kennt keinen Schmerz Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode M�nchen : Heyne , 2003 - 2. Aufl. - 208 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-86899-1 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40265113 verf�gbar
Drucken	Dorotka, Dr. med. Ronald Gesunde Gelenke Effiziente Therapien bei Knorpelsch�den und Arthrosen M�nchen : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17547-5 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40305643 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Dr. med. Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Starke Gelenke Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3 F�nf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen �ber rheumatische Erkrankungen, immer �fter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40434848 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Oberle, Angela Hilfe bei Rheuma und Arthrose Selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen, Lebensqualit�t steigern (Gesundheit zum Mitmachen) M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 1. Aufl. - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65827-7 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40476530 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Rampp, Thomas Hilfe bei R�ckenschmerzen Selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen, Lebensqualit�t steigern (Gesundheit zum Mitmachen) M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 1. Aufl. - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65833-8 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40476548 verf�gbar
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland Deutschland hat R�cken Wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun k�nnen : mit M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2 [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40475909 entliehen (bis 28.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Neureuther, Christian Never give up Fit und vital mit Arthrose M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-948-8 Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bev�lkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele ni... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40513847 verf�gbar
Drucken	Klasen, J�rn Gemeinsam gegen Rheuma Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin M�nchen : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7 Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und h�ufig f�hrt die gef�rchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenh�user. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40574558 verf�gbar
Drucken	Stark, Carsten Das Buch f�r die Ferse Ganzheitliche Gesundheit f�r Ferse, Fersensporn und Achillessehne - F��e gut, alles gut M�nchen : Randoom House , 2020 - 1. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7 Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentz�ndungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fers... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40546306 verf�gbar
Drucken	Schnack, Gerd Sitzen macht krank �bungsrituale f�r R�cken, Gelenke und strapazierte Nerven M�nchen : Piper , 2019 - 2. Auflage - 188 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06166-7 Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40565228 verf�gbar
Drucken	Schneider, Christian Die Fitness - Docs Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen f�r R�cken, H�fte, Knie & Co. M�nchen : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1510-6 Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, H�fte oder R�cken, Steifheit oder Bewegungseinschr�nkungen. W�hrend der K�rper all diese Beschwerden i... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40579217 verf�gbar
Drucken	Scheuermann, Astrid Powerzentrum Beckenboden Wertvolles Wissen und ganzheitliche �bungen, um die K�rpermitte in Spannung zu bringen M�nchen : Piper , 2020 - 1. Auflage - 220 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0 Gesundheit f�r die K�rpermitte Zusammenh�nge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualit�t gewinnen Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche �bungsprogramm f�r... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40581620 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Lehnert, Michael H�nde gut, alles gut Meine Tipps f�r gesunde und bewegliche H�nde - Extra: Praktische Hilfe bei den h�ufigsten Beschwerde M�nchen : S�dwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9 Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die H�nde geh�ren zu unseren wichtigsten K�rperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40596654 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich 77 Tipps f�r R�cken und Gelenke Beweglich bleiben � Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, B�nderriss & Co. ein Leben lang M�nchen : Heyne , 2021 - 218 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0 Warum sind R�cken und Gelenke so anf�llig f�r Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentz�ndungen? Warum leidet je... [mehr]	Gesundheit Orthop�die	Sachbuch Klarschrift 40610659 verf�gbar

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