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Bild Beschreibung Standort Medium
Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule

beweglich, schmerzfrei,belastbar
Stuttgart : Trias , 2010 - 121 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3592-1

Wenn die Gelenke schon bei kleinen Anstrengungen schmerzen, kann der Alltag zur Tortur werden. Der Ratgeber zeigt, welche Anwendungen sich bei Gelenkschmerzen bewährt haben, welche Medikamente wirk...

Sachbuch Klarschrift
40096670

verfügbar
Larsen, Christian
Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Enke , 2018 - 2. Aufl. - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10745-5

Sachbuch Klarschrift
40463740

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Rücken - Coach

Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : Trias Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9

Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich ...

Sachbuch Klarschrift
40534810

verfügbar
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 125 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt. Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Na...

Sachbuch Klarschrift
40659204

verfügbar

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