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Bild Beschreibung Standort Medium
Biber, Katrin
SeelenSport

Bewege deinen Körper und stärke deine Seele - Trauer, Wut und Angst im Training bewältigen
München : Piper , 2021 - 1. Auflage - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06207-7

Nutze die Kraft deiner Gefühle, um Körper und Seele zu stärken Wie positiv sich Bewegung auf die Psyche auswirkt – besonders nach Verlusten oder bei depressiven Verstimmungen – hat Katrin Biber se...

Sachbuch Klarschrift
40602121

verfügbar
Lauren, Mark
Fit in neun Minuten - Ohne Geräte

Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 255 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0

Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht ...

Sachbuch Klarschrift
40628874

verfügbar
Schneider, Marius
Trainingsbuch Bodenarbeit

Gymnastizierende Ausbildung für jedes Pferd
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 170 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-440-16977-3

Bodenarbeit, Kappzaumarbeit, Longieren, Fortgeschrittenes-Longieren, Handarbeit, Langzügel und Freiarbeit werden in erklärenden Trainingslektionen angesprochen. Es wird dem Leser eine 'Schritt für ...

Sachbuch Klarschrift
40634158

entliehen
(bis 12.06.2024)
Teschen, Babette
Praxiskurs Bodenarbeit

Basisübungen & Problemlösungen
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 2. Aufl. - 170 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-440-16931-5

Bodenarbeit verbessert spürbar die vertrauensvolle Zusammenarbeit zwischen Mensch und Reiter. Die erfahrenen Pferdetrainerinnen Babette Teschen und Tania Konnerth zeigen in diesem Ratgeber, wie die...

Sachbuch Klarschrift
40634133

entliehen
(bis 28.05.2024)
Herrmann, Boris
Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt
München : Bertelsmann , 2021 - 5. Aufl. - 320 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10454-5

Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer eine...

Sachbuch Klarschrift
40633227

entliehen
(bis 11.06.2024)

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