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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Nirmala Lucia
Faszien-Yoga

Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
München : Nymphenburger , 2015 - 144 S. / inkl. DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02850-9

Sachbuch Klarschrift
40301666

verfügbar
Adler, Yael
Haut nah

Alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 1. Aufl. - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...

Sachbuch Klarschrift
40341721

verfügbar
Fischer, Karen
Haut von innen heilen

Das Anti-Entzündungs-Kochbuch gegen Schuppenflechte, Dermatitis, Rosazea und andere Hautkrankheiten
München : riva , 2019 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1137-5

Gerötete, schuppige oder juckende Haut? Mit der richtigen Ernährung können Sie Neurodermitis, Dermatitis, Psoriasis, Schuppen, Rosazea, Nesselsucht, Ekzeme und weiteren Beschwerden entgegenwirken u...

Sachbuch Klarschrift
40514707

verfügbar
Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien

Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe
München : Südwest-Verl. , 2016 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09416-8

Sachbuch Klarschrift
40322540

verfügbar
Zöliakie
Das erfolgreiche Behandlungskonzept bei Glutenunverträglichkeit; mit großem Rezeptteil
(GU Ratgeber: Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER , 2012 - 1. Aufl. - 128 S.; inkl. Folder zum Buch : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2394-7

Sachbuch Klarschrift
40143209

verfügbar
Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2011 - 1. Aufl. - 128 S.; inkl. Folder zum Buch : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1775-5

Sachbuch Klarschrift
40110764

entliehen
(bis 29.08.2024)
Schickinger, Jürgen
Neurodermitis

der Haut helfen
(Stiftung Warentest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2

Grundlegende Informationen zur Neurodermitis bei Erwachsenen und Kindern mit wertenden Urteilen zu Medikamenten und Therapien durch die Stiftung Warentest.

Sachbuch Klarschrift
40155065

verfügbar
Schleip, Robert
Faszien Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : Riva , 2015 - 3. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

Sachbuch Klarschrift
40253189

verfügbar
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt si...

Sachbuch Klarschrift
40580575

verfügbar
Brennan, Richard
Besser atmen

Mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress
München : riva , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0241-0

Sachbuch Klarschrift
40420001

verfügbar
Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang
Besser sehen in täglich 5 Minuten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. mit CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2215-5

Sachbuch Klarschrift
40310583

verfügbar
Nestor, James
Breath - Atem

Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 9. Aufl. - 333 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheits...

Sachbuch Klarschrift
40637656

verfügbar
Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test; Was man wiklich braucht
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 255 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9

Eine optimal ausgestattete Hausapotheke ist oft ein Retter in der Not. Doch was gehört hinein? Welche Medikamente helfen wirklich? Und wie entsorge ich verfallene Medikamente richtig? Ob Kopfschmer...

Sachbuch Klarschrift
40519017

verfügbar
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Sachbuch Klarschrift
40442791

entliehen
(bis 31.08.2024)
Angart, Leo
Gesunde Augen trotz Computer

Wie man Sehproblemen vorbeugt und die Augen trainiert.
München : Nymphenburger , 2015 - 64 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02853-0

Sachbuch Klarschrift
40283780

verfügbar
Wimmer, Johannes
Medizin - endlich verständlich

Wissen, auf das keiner verzichten sollte
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7724-7

Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: ...

Sachbuch Klarschrift
40577376

entliehen
(bis 20.08.2024)
Erpenbach, Dr. med. Klaus
Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?

Mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse.
Freiburg : VAK , 2016 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-178-6

Sachbuch Klarschrift
40311621

verfügbar
Koch, Marianne
Das Vorsorge-Buch

Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 240 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26135-7

Sachbuch Klarschrift
40370250

entliehen
(bis 14.08.2024)
Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder

Wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek : Rowohlt , 2016 - 1. Aufl. - 496 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3

Sachbuch Klarschrift
40362509

verfügbar
Berndt, Felix M.
Doc Felix - Feel good

Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden - auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps...

Sachbuch Klarschrift
40680807

verfügbar
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - Endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht!
München : Droemer Knaur , 2023 - 172 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3

"Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt - dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben", sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Mi...

Sachbuch Klarschrift
40682046

entliehen
(bis 13.08.2024)
Schaenzler, Dr. Nicole
Medizinische Fachbegriffe

Ärzte-Latein verstehen
Augsburg : Weltbild , 2014 ISBN 978-3-8289-4310-0

Sachbuch Klarschrift
40243939

verfügbar
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Mediation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Arkana , 2022 - 1. Aufl. - 280 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...

Sachbuch Klarschrift
40661778

entliehen
(bis 22.08.2024)
Nelting, Manfred
Burnout

Wenn die Maske zerbricht; Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann , 2012 - 5. Aufl. - 416 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6

Die Volkskrankheit Burnout - das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige. Verbrennen der Kräfte bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, übe...

Sachbuch Klarschrift
40178548

verfügbar
Drees, Angela
Burnout naturheilkundlich behandeln

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2013 - 128 S.; inkl. Folder zum Buch : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2762-4

Sachbuch Klarschrift
40166738

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

mit Burnout-Selbsttest
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2011 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61014-1

Sachbuch Klarschrift
40114061

verfügbar
Buijssen, Huub
Depression

Helfen und sich nicht verlieren; ein Ratgeber für Freunde und Familie
Weinheim : Beltz , 2020 - 7. Aufl. - 208 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86616-5

Sachbuch Klarschrift
40551980

verfügbar
Hutterer, Christine
Depression - Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fra...

Sachbuch Klarschrift
40580454

verfügbar
Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
München : Diederichs , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2

Sachbuch Klarschrift
40499098

entliehen
(bis 30.08.2024)
Schweiger, Ulrich
Depressionen verstehen - mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60040-1

In diesem Buch werden wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden bei Depressionen klar und verständlich für Laien dargelegt. Welche Erklärungen gibt es für diese Krankheit heute? Welche Möglich...

Sachbuch Klarschrift
40580447

verfügbar
Bach, Alina
Die Liebe in dunklen Zeiten

Partnerschaft und Depression – Erfahrungen einer Angehörigen
Köln : Dumont Buchverlag , 2020 - 320 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8321-6471-3

Alina Bach ist glücklich verliebt. Plötzlich aber ist ihr Partner Jannik nur noch müde, kaum ansprechbar und zieht sich zurück, von ihr und der Welt: Eine Depression hat das Ruder in der Beziehung ...

Sachbuch Klarschrift
40539169

verfügbar
Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Aufl. - 190 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6

Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger ver...

Sachbuch Klarschrift
40637784

verfügbar
Wendt, Alexander
Du Miststück - Meine Depression und ich
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2016 - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03539-7

Sachbuch Klarschrift
40320047

verfügbar
Wolff, Christiane
Heilen mit Yoga

Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten
Stuttgart : Enke , 2018 - 1. Aufl. - 176 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10420-1

Sachbuch Klarschrift
40463351

verfügbar
Rossbach, Gabriele
Heilsame Meditationen bei Depressionen

Erste Hilfe und begleitende Therapie. Mit Meditations-CD
Pfaffenhofen : Ludwig , 2015 - 1. Aufl. - 208 S. / inkl. CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-9263-6

Sachbuch Klarschrift
40292014

verfügbar
Beer, Peter
Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - 1. Aufl. - 340 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...

Sachbuch Klarschrift
40600202

verfügbar
Lütz, Manfred
Neue Irre - Wir behandeln die Falschen

Eine heitere Seelenkunde. Auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Kösel , 2020 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3

Das aktuelle Buch zur Weltlage! Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die übe...

Sachbuch Klarschrift
40572824

verfügbar
Seyboldt, Franziska
Rattatatam, mein Herz

Vom Leben mit der Angst
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2018 - 1. Aufl. - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-05047-9

Sachbuch Klarschrift
40426068

verfügbar
Bernhardt, Klaus
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
München : Ariston , 2022 - Originalausgabe - 300 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20232-8

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwäng...

Sachbuch Klarschrift
40656724

verfügbar
Stork, Maira
Seitdem ist alles anders

Wegweiser nach dem Suizid eines Angehörigen
Paderborn : Bonifatius , 2022 - 2. Aufl. - 300 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89710-739-7

Weil ein anderer nicht mehr leben wollte, liegt der eigene Alltag auf einmal in Trümmern. Das ist die Situation von Hinterbliebenen nach einem Suizid. Der Schock, die Wut, das langsame Begreifen, d...

Sachbuch Klarschrift
40634215

verfügbar
Niklewski, Günter
Depressionen überwinden

niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 6., aktualisierte Aufl. - 320 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-132-1

Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörig...

Sachbuch Klarschrift
40157963

verfügbar
Fischer, Heide
Ab 40 - gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen

Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen.
München : Nymphenburger , 2016 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02872-1

Sachbuch Klarschrift
40350720

verfügbar
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch z...

Sachbuch Klarschrift
40617073

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Bartens, Dr. med. Silke
Frauensprechstunde

Was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer Knaur , 2018 - 1. Aufl. - 464 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9

Sachbuch Klarschrift
40426335

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Kührt, Christiane
Jin-Shin-Jyutsu ganz weiblich

Sanfte Selbsthilfe durch Heilströmen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Aufl. - 124 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11213-8

Sanfte Selbsthilfe durch Heilströmen Eine sanfte Heilmethode speziell für Frauen Sie fühlen sich gestresst, erschöpft und ausgelaugt? Die Gelenke schmerzen, Ihr Zyklus ist unregelmäßig oder die...

Sachbuch Klarschrift
40591995

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Gorkow, Julie
Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehme
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Aufl. - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0

Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe...

Sachbuch Klarschrift
40530832

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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!

Alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 400 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9

Sachbuch Klarschrift
40438160

verfügbar
Bopp, Annette
Wechseljahre

Den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2. aktualisierte Aufl. - 192 S. ISBN 978-3-86851-159-8

Wohlfühlen im Wechsel. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau. Dieser Ratgeber informiert ausführlich, sachlich und gleichzeitig sehr einfühlsam über Veränderungen, mög...

Sachbuch Klarschrift
40335661

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Wessels, Miriam
Wechseljahre

Das Komplett-Programm: Körpertraining - Entspannung - Naturheilkunde
München : Blv Buchverlag , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1527-0

Sachbuch Klarschrift
40344112

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Northrup, Christiane
Weisheit der Wechseljahre

Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2016 - 1. Aufl. - 580 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89883-563-3

Sachbuch Klarschrift
40351975

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