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Hermann, Rita
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Ein auffallendes Essverhalten bei Kindern und Jugendlichen kann alterstypisch sein, aber auch auf eine Erkrankung hinweisen. Bei Essstörungen sind Konflikte und das Gefühl, nichts ändern zu können,...
Sachbuch Klarschrift
40630409
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William, Anthony
Mediale Medizin
Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung
München : Arkana , 2022 - 1. Aufl. - 608 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34290-7
Anthony William, Gesundheitsguru und Medical Medium, hat in den letzten Jahren unser Verständnis von Ernährung und Heilung revolutioniert: Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein and...
Sachbuch Klarschrift
40632449
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Mechsner, Sylvia
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Diagnose, Behandlung und was Sie selbst tun können
München : Edel , 2021 - 2. Aufl. - 224 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-161-1
Chronische Schmerzen, starke Blutungen, zyklische Darmbeschwerden und unerfüllter Kinderwunsch - dies alles kann im Zusammenhang mit einer Endometriose auftreten. Prof. Dr. Sylvia Mechsner, eine de...
Sachbuch Klarschrift
40634165
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Stork, Maira
Seitdem ist alles anders
Wegweiser nach dem Suizid eines Angehörigen
Paderborn : Bonifatius , 2022 - 2. Aufl. - 300 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89710-739-7
Weil ein anderer nicht mehr leben wollte, liegt der eigene Alltag auf einmal in Trümmern. Das ist die Situation von Hinterbliebenen nach einem Suizid. Der Schock, die Wut, das langsame Begreifen, d...
Sachbuch Klarschrift
40634215
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
Meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Aufl. - 190 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger ver...
Sachbuch Klarschrift
40637784
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Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm
Bewegung
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel-Verlag , 2022 - 287 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
Sachbuch Klarschrift
40637649
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 9. Aufl. - 333 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheits...
Sachbuch Klarschrift
40637656
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Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber
Besser essen - gesünder leben
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Aufl. - 180 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettl...
Sachbuch Klarschrift
40654520
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Bernhardt, Klaus
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
München : Ariston , 2022 - Originalausgabe - 300 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20232-8
Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwäng...
Sachbuch Klarschrift
40656724
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 125 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt. Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Na...
Sachbuch Klarschrift
40659204
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Fuchs, Christine
Räuchern in Winterzeit und Raunächten
Mit Ritualen innehalten und zur Ruhe kommen
München : Nymphenburger , 2020 - 1. Aufl. - 95 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02993-3
Winterzeit ist Räucherzeit. In allen alten Kulturen kannten die Menschen die besondere Qualität der winterlichen Jahreskreisfeste. Vor allem die Raunächte oder Heiligen Nächte führen in die Tiefe d...
Sachbuch Klarschrift
40661792
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Neumayr, Dorothea
Die Heilkraft der stillen Zeit
Advent, Weihnachten und Raunächte besinnlich erleben
Stuttgart : Nymphenburger , 2022 - 145 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-063-5
Zur Ruhe zu kommen und unser inneres Licht entzünden ist in der christlichen Tradition die eigentliche Bedeutung der stillen Zeit von Michaeli bis Lichtmess. Dorothea Neumayrs Buch inspiriert dazu,...
Sachbuch Klarschrift
40661803
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen - Die Antworten auf alle wichtigen Fragen
Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 470 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
Sachbuch Klarschrift
40661109
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Rosenow, Saskia Johanna
Anti-Entzündungs-Küche
Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 196 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-326-4
Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für...
Sachbuch Klarschrift
40661205
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Berndt, Felix M.
Doc Felix - Feel good
Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden - auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps...
Sachbuch Klarschrift
40680807
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Ritter, Claudia
Bitterstoffe
Vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart : Eugen Ulmer , 2023 - 128 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9
Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmg...
Sachbuch Klarschrift
40701280
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame ...
Sachbuch Klarschrift
40703152
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Hutterer, Christine Dr.
Problem: Alkohol
Wege aus der Hilflosigkeit
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7
Angehörige und Freunde von Alkoholikern befinden sich in einer schwierigen Lage. Sie leiden oft mehr als der Suchterkrankte selbst, möchten helfen, stoßen auf Widerstände und schämen sich, anderen ...
Sachbuch Klarschrift
40708053