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Autor:Romm, Dr. med. Aviva
Titel:Hormon-Intelligenz
Beteiligte:Genning, Annika
Titelzusatz:Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
Erschienen:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023. - 400 S.
ISBN13:978-3-8338-8909-7
EAN:9783833889097
Annotation:"Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich."Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz Der Bestseller aus den USA: einStandardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit!Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder! Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich: - Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone - Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern - Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr - Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht - Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten - Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können.Regelschmerzen, PMSundPCOS, UnfruchtbarkeitundEndometriose. Aber auchKopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht, Probleme mit derSchilddrüseundDepressionen. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit! Außerdem bietet dieses Buch: mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
Onleihe-eMedienBayern 06.07.2023 online

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