12 - Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.06.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Rain
Autor:Riedl, Matthias ; Fleck, Anne ; Klasen, Jörn ; Schäfer, Silja
Titel:Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Beteiligte:Kittler, Martina ; Pfeiffer, Franziska
Beteiligte Urheber:Verlag Zabert Sandmann
Verfasserangabe:Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
Erschienen:3. Auflage - München : ZS Verlag GmbH, 2020. - 160 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 240 x Breite: 188, Gewicht: 716
ISBN13:978-3-96584-003-4
EAN:9783965840034
Einband:19.99 , 20.60 (
Preis:19,99 Euro
Standort:Essen & Trinken
Schlagwort(e):Ernährungsdocs ; zuckerfrei ; Ratgeber ; Gesundheit ; gesunde Ernährung ; Gesunde Lebensführung
Annotation:Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nu¨tzliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen mu¨ssen, um den antrainierten Heißhunger auf Su¨ßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natu¨rlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00079414 Stadtbücherei Rain Details 28.02.2020 entliehen
(bis 18.06.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.