12 - Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Rain
Autor:Höfler, Heike
Titel:Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Titelzusatz:die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 130 Seiten. - Illustrationen, farbig - 20 cm
ISBN13:978-3-432-11383-8
EAN:9783432113838
Einband:kartoniert
Preis:13,40 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Myogelose ; Nacken ; Kiefer ; Bruxismus
Annotation:In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00146279 Stadtbücherei Rain Gesundheit 24.05.2022 verfügbar

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