neue Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 173 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen da...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2023
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Wellness

12 - Sachbücher
00194181

verfügbar
Schmid, Christine
Atme. Jetzt.

bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
München : Irisiana , [2023] - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15455-9

[mehr]  |  Zugang: 23.11.2023

12 - Sachbücher
00193649

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(Ernährungs-Docx)
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2023
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Schlanke Linie

12 - Sachbücher
00169096

verfügbar

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