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Glaser, Ute
Die 5-Minuten-Mama
100 Mini-Tipps für einen entspannten Alltag mit Kindern
(
GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel )
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7889-3
Schuhe anziehen morgens vor dem Kindergarten, bunte Süßigkeiten an der Supermarktkasse, gesundes Gemüse zum Mittagessen, Zähneputzen vor dem Schlafengehen - alle Eltern kennen diese typischen Allta...
Stadtbücherei Rain
Eltern & Kind Familie
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ei...
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Merz, Lena
Vegan for Family
(
GU Familienküche )
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8044-5
Mehr als 100 schnelle und einfache Rezepte für die ganze Familie – vegan und nährstoffreich! Ganz egal, ob Sie sich schon immer vegan ernähren oder ab und zu rein pflanzlich kochen wollen –...
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Schaenzler, Nicole
Autoimmunerkrankungen in den Griff bekommen
Die besten ganzheitlichen Therapien
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6681-4
Autoimmunerkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch, derzeit sind knapp 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei diesen Erkrankungen werden körpereigene Organe und Gewebe durch den vom fehlgelei...
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Fritzsche, Doris
Das große Diabetes-Kochbuch
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-7554-0
Diabetes Mellitus mit richtiger Ernährung und Bewegung stark verbessern – das Kochbuch zeigt Ihnen wie! Sie, eine verwandte oder befreundete Person leidet unter Diabetes Typ 2? Auch wenn di...
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Rakers, Judith
Homefarming
Selbstversorgung ohne grünen Daumen
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7783-4
Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Sie baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet...
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Lange, Elisabeth
Die 5:2-Diät
5 Tage essen - 2 Tage Diät
München : Gräfe & Unzer , 2014 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3806-4
Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat e...
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Schnelle Küche! - das Goldene von GU
Turborezepte zum Glänzen und Geniessen
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7080-4
Glänzende Zeiten für eilige Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums schnelle Kochen gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schnelle Küche! Das Goldene von GU...
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Schersch, Ursula
Die Welt im Einmachglas
Hausgemachtes von nah und fern einkochen, einlegen, fermentieren und vieles mehr
(
GU Themenkochbuch )
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7338-6
Das Glück einfangen – ein Riesenwunsch. Auf der ganzen Welt! Von den USA bis Europa und Asien kennen Großmütter dieses Geheimnis. Machen seit Generationen Marmelade und Sirups ein, zaubern aus Kohl...
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Lang-Reeves, Irene
Beckenboden-Training (mit CD)
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 80 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4856-8
Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Problem...
Stadtbücherei Rain
Fit & schön Fitness