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Bild Beschreibung Standort Medium
Sieglar, Jennifer
Umweltliebe

Wie wir mit wenig Aufwand viel für unseren Planeten tun können
München : Piper , 2019 - 272 Seiten, 17 : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06146-9

Kleine Veränderungen für eine bessere Welt Wenn wir unseren Planeten retten wollen, müssen wir dringend unser Konsumverhalten ändern . Aber wie kann das gelingen? Wie können wir weniger Plasti...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2020

12 - Sachbücher
00094996

verfügbar
Hofmeir, Andreas Martin
Kein Aufwand

schrecklich wahre Geschichten aus meinem Leben mit der Tuba
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage - 220 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-75677-3

»Tubist wird man nicht aus hehren Gründen. Tubist wird man, weil man für ein anspruchsvolles Instrument keinen Ehrgeiz hat. Oder weil man nicht üben will, aber trotzdem auf die Biermarkern beim Vol...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2022
Stadtbücherei Rain
Musik

12 - Sachbücher
00140988

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leistungsfähigkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt in diesem Ratgeber mit wie wenig Eins...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2020  |  Anlagen
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Fitness

12 - Sachbücher
00079357

verfügbar
Tschirner, Thorsten
8 Minuten sind genug!

Die neue Figurformel: minimaler Aufwand, maximaler Erfolg. Fett verbrennen, Body straffen, gute Laun
Gräfe & Unzer , 2003 - kartoniert/broschiert, 128 S. m. zahlr. Farbfotos. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6044-3

Wer hat schon Zeit, jeden Tag eine Stunde zu joggen oder ins Fitness-Studio zu gehen? Und Lust erst recht nicht. Ist auch gar nicht nötig, denn neue Studien belegen: Acht Minuten Training pro Tag r...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2004
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Fitness

12 - Sachbücher
00002880

verfügbar

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