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Bild Beschreibung Standort Medium
Baumjohann, Dorothea
Ernteglück auch ohne Garten

Gemüse geht überall!
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7354-6

Ernteglück ohne Garten? Dank Küchengartenbox, vertikalen Pflanzelementen, mobilen Beeten und dem Anbau auf Strohballen lässt sich so gut wie jeder ungenutzte Raum – sei er auch noch so klein und mi...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2020
Stadtbücherei Rain
Garten
Obst, Gemüse, Kräuter

12 - Sachbücher
00081664

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten

Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7115-3

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Ze...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2020  |  Anlagen
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Fasten

12 - Sachbücher
00079332

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Bracht, Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2020  |  Anlagen
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Fasten

12 - Sachbücher
00079275

verfügbar
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden-Training (mit CD)
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 80 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4856-8

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Problem...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2020
Stadtbücherei Rain
Fit & schön
Fitness

12 - Sachbücher
00082474

verfügbar

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