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Ottinger, Iris
Aktiv leben - trotz Rheuma
mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen
Hannover : Humboldt , 2015 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-871-5
Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen.
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Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher
München : BLV , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0
Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Tr...
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Mach was Buntes
das ultimative Kreativbuch ; mit über 700 Ideen zum Basteln, Handarbeiten und Dekorieren
(
Topp ; 7524)
Stuttgart : Frechverl. , 2015 - 1. Aufl. - 479 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7724-7524-5
Mehr als 700 Ideen zu den beliebtesten Kreativtechniken wie Papierarbeiten, Filzen, Werken mit Holz, Basteln mit Naturmaterial, Perlenfädeln, Häkeln, Stricken, Nähen und Malen. Mit Schritt-für-Schr...
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Kamps, Norbert
Das richtige Hilfsmittel für mich
mehr Lebensqualität im Krankheits- und Pflegefall
(
Wissen für die Praxis )
Regensburg : Walhalla , 2015 - Stand von Juli 2015 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-7322-2
Ratgeber für Patienten, die aufgrund von Behinderung oder Pflegebedürftigkeit auf Hilfsmitteln angewiesen sind, aber oft nicht wissen, was sie brauchen, wie und wo sie dies beantragen sollen und wi...
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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance
gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Der Patientenratgeber informiert über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und über Maßnahmen zur Behandlung.
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Nacken
gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 142 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6988-9
Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung.
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Ramsay, Craig
Der Stretching-Anatomie-Guide
das Dehnprogramm für flexible Muskeln
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09382-6
Die reich illustrierte Übungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enthält auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken.
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Unser Familienbastelbuch Weihnachten
kreative Ideen zum Dekorieren, Basteln und Schenken
(
Topp ; 7561)
Stuttgart : Frechverl. , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-7724-7561-0
Kleine Schneemänner aus weißen Pompons, Eiskristalle aus Bügelperlen, ein Schneeflockenmobile aus Papier, das als Adventskalender dient, Windlichter aus Konservendosen oder mit Papierbanderolen ver...
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