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Bild Beschreibung Standort Medium
Cooper, Angela
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM
Heidelberg : Springer Verlag GmbH; Springer , 2023 - 1. Aufl. 2022 - 251 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-63478-3

Die Belastungen steigen, die Krafte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, geniessen und frische Energie sammeln, anstatt ersc...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2024

12 - Sachbücher
00204191

verfügbar
Fleck, Anne
Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2021
Stadtbücherei Rain
Gesundheit

12 - Sachbücher
00138624

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Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Starke Mütter – Starke Familien – Starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - Durchgehend zweifarbig mit Infografiken : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4

Das neue Buch der Bestsellerautorin Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt – aber auch der härteste. In herausfordernden Zeiten sind Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung nur eini...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2021
Stadtbücherei Rain
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
00127492

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Cammarata, Patricia
Raus aus der Mental Load-Falle

Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2020 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Lo...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2020
Stadtbücherei Rain
Eltern & Kind
Familie

12 - Sachbücher
00102514

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Weiss, Thomas
Schwindel ohne Befund

Systematisches Training für Gleichgewicht und Sicherheit
München : Südwest-Verl. , 2017 - ca. 120 farbige Fotos und Abbildungen : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09617-9

Dem Schwindel auf die Schliche kommen Schwindel, Benommenheit, Schwanken, Herzklopfen und Angst bis hin zur Panik: Oft gibt es für diese Beschwerdebilder keinen eindeutigen pathologischen Befund. ...
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Stadtbücherei Rain
Gesundheit

12 - Sachbücher
00113254

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