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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Kiefer-Entspannung
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 8 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11412-5

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2022
Stadtbücherei Rain
CD  HOE

24 - Hörbücher
00148860

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2022
Stadtbücherei Rain
Ratgeber - Fit und g...
Gesundheit

12 - Sachbücher
00146279

verfügbar
Höfler, Heike
Das tut den Knien gut
München : BLV , 2010 - 94 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0621-6

[mehr]  |  Zugang: 05.03.2010
Stadtbücherei Rain
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
00006334

verfügbar

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