neue Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Banzhaf, Harald
Meditieren heilt

vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6

Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äu...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2016
Stadtbücherei Rain
Fit und gesund
Fit & schön
Entspannen

12 - Sachbücher
00202190

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause

[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2

Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2016

12 - Sachbücher
00202240

verfügbar

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