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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauer, Michael G.
Die Seele läuft mit

Die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie
München : Heyne , 2011 - 186 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70166-3

Einfach laufen - Meditation für Körper, Geist und Seele Schritt für Schritt die verspannten Bereiche seines Körpers freigeben, den Alltag hinter sich lassen, der Seele Bewegungsfreiheit verschaffe...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2013

Sachbuch
10877319

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Schmdit, Mathias R.
Nordic Walking

Das ideale Training für den ganzen Körper
(Feel Good)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 48 S. : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-6434-2

[mehr]  |  Zugang: 23.06.2004

Sachbuch
10567845

Vermißt

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Scott, Dagny
Das große Laufbuch für Frauen

Schlank, fit und mehr Power durch Bewegung
Mühlheim an der Ruhr : TibiaPress , 2001 - 373 S. ISBN 978-3-935254-01-4

Wie nehme ich durch das Laufen ab? Sollen Schwangere laufen? Schaffe ich schon einen Marathon? Was kann ich für meine Sicherheit tun, wenn ich alleine oder im Dunkeln laufe? Wie kann ich meine Ernä...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2010

Sachbuch
11003458

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Steffny, Herbert
Walking

der Ausdauersport für optimale Fitness
München : Südwest , 2002 - 3. Aufl. - 128 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06170-2

[mehr]  |  Zugang: 12.06.2015

Sachbuch
10851203

Vermißt

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Strunz, Ulrich
Forever young

Das Leichtlaufprogramm
Füssen : Teubner-Ed. , 2001 - 159 S. : 21,47 EUR ISBN 978-3-7742-4830-4

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2010

Sachbuch
11003441

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ausrüstung, Trainingspläne, Erfahrungsberichte
München : Südwest-Verlag , 2007 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08285-1

Dieses Laufbuch ist der ideale Einstieg für alle, die das Laufen für sich entdecken und dabei ein realistisches Leistungsziel vor Augen haben möchten. Das Ziel dieses Buches ist, 10 Kilometer zu sc...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2007

Sachbuch
10597897

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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