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Allendorf, Martina
Power Yoga
Workout für Körper und Seele ; Ashtanga-Training für Fitness und Entspannung ; mit Basis- und Aufbau
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2006 - 2. Aufl. - 126 S. ISBN 978-3-7742-7543-0

Mit Ashtanga Yoga können sie sich richtig auspowern, aber auch ihre Konzentration und innere Balance fördern.
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2007

Sachbuch
10599389

Vermißt

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Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies
Mit Yoga gesund und entspannt durchs Leben
Berlin : WILEY-VCH Verl. , 2005 - 311 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-527-70238-1

Yoga muss nicht heißen, dass man seinen Körper hoffnungslos verknotet. Vielmehr soll Yoga zur Entspannung beitragen, auch wenn es zunächst nicht so aussieht. Yoga beruht im Wesentlichen auf der Ver...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2006

Sachbuch
10468609

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Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Hörer teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körperg...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2011

Sachbuch
10937501

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
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Hinterthür, Petra
Qigong nach den Fünf Elementen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 3., Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-0504-2

Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlb...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2012

Sachbuch
10868782

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
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Kaur Khalsa, Shakta
Yoga für Frauen
Starnberg : Dorling Kindersley , 2003 - 224 S. : 16,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 02.02.2005

Sachbuch
10464335

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Maheshwarananda, Paramhans Swami
Yoga für gesunde Gelenke
Der Übungsplan gegen Gelenkbeschwerden
Wien : Maudrich , 2011 - 238 S. : 24,20 EUR ISBN 978-3-85175-938-9

Mit regelmäßigen täglichen Yogaübungen können Gelenkbeschwerden vermieden, vermindert oder sogar beseitigt werden. Aufbau und Durchführung der Übungen in diesem Buch entsprechen modernen medizinisc...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2012

Sachbuch
10820476

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Mießner, Wolfgang
Yoga Schritt für Schritt
Die ersten Übungen für Anfänger
München : BLV Verlags GmbH , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0578-3

[mehr]  |  Zugang: 24.02.2010

Sachbuch
10694473

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Rieth, Werner
Das Yoga-Abnehmbuch
In fünf Wochen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
München : Nymphenburger , 2003 - 63 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-485-00966-9

[mehr]  |  Zugang: 16.05.2003

Sachbuch
10388396

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Wolff, Christiane
Yoga für den Beckenboden
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. ; ca. 80 Min. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-2053-3

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und anpassungsfähig. Er ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl, verbunden mit einer aufgerichteten Körperhaltung. Dieses Buch offeriert...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2012

Sachbuch
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