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Bild Beschreibung Standort Medium
Aderhold, Lutz
Laufen!

... durchstarten und dabeibleiben
Schattauer Verlag , 2012 - 417 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-7945-6671-6

Steigen Sie mit Elan in das Laufen ein, entwickeln Sie dabei ein gutes Körpergefühl und erweitern Sie Ihre persönliche Leistungsfähigkeit, vor allem aber: Bleiben Sie mit Spaß dabei! Richtig dosier...
 

Onleihe
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Onleihe
Baumeister, Roy
Die Macht der Disziplin

Wie wir unseren Willen trainieren können
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2012 - 1.Aufl. - 326 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-593-39360-5

Millionen Motivationstrainer haben uns gesagt: Erfolg zu haben ist ganz einfach. Wir müssen nur an uns glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baum...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2014

Sachbuch
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Hallgren, Anders
Mentales Training für Hunde

bieten Sie Ihrem Hund mehr "Action"
Cadmos Verlag , 2012 - 80 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6092-0

Für jeden Hund ist es ein Grundbedürfnis, nicht nur körperlich, sondern auch geistig gefordert zu werden. Wird diesem Bedürfnis nicht entsprochen, kann ein Hund zum Problemhund werden. Daher liegt ...
 

Onleihe
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Onleihe
Langen, Dietrich
Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
 

Onleihe
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Onleihe
Posehn, Sonja
Entspannung für Kinder - Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen

Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll
Berlin : MindDrops , 2012 - 1 CD ;ca. 70 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-943396-02-7

[mehr]  |  Zugang: 02.09.2013

Hörbuch
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Tepperwein, Kurt
Autogenes Training

Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 55 Min. ISBN 978-3-442-34092-7

Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen.Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene T...
 

Onleihe
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Onleihe
Wilk, Daniel
So einfach ist autogenes Training
Trias , 2012 - 82 S. Ill. ISBN 978-3-8304-2354-6

Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einenalten Baum gelehnt und die Kraft des Baumes zu spüren." Wünschen Sie sich solch einen Ort der Ents...
 

Onleihe
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Onleihe
Wolff, Christiane
Yoga für den Beckenboden
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. ; ca. 80 Min. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-2053-3

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und anpassungsfähig. Er ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl, verbunden mit einer aufgerichteten Körperhaltung. Dieses Buch offeriert...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2012

Sachbuch
10865569

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