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DVD-Sach
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Grime, Louise
15 Minuten Yoga für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD & online
München : Dorling Kindersley , 2020 - Buch mit DVD - 112 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3999-9
15 Minuten am Tag für Yoga reichen aus! In nur 15 Minuten zu einem entspannten und fitten Körper – Yoga macht es möglich! Bebilderte & detaillierte Anleitungen führen Sie in diesem anschau...
Sachbuch
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Brigitte Fitness - Flow Yoga
Power Flow für eine straffe Figur ; Core Flow für eine starke Mitte ; Energy Flow für mehr Kraft und
Unit Production Media Company - ca. 137 Min. : 13,99 EUR
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft
München : Südwest Verlag , 2014 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ihren verschlackten Körper zu heilen. Mit einer Kombination...
Sachbuch
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Faszien Qi Gong
Das Gesundheitstraining aus dem alten China
Coolvision , 2018 - 1 DVD : ca. 70 Min. : 11,99 EUR
Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Im Körper zirkuliert das Qi in...
DVD-Sach
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Bracht, Petra
Fayo - Das Faszien-Yoga
die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Goldmann arkana , 2016 - 255 S.: 1 Beil. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie b...
Sachbuch
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DVD-Sach
entliehen
(bis 12.06.2024)
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DVD-Sach
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Arend, Stefanie
Gesund durch Yin Yoga
Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien
München : Südwest-Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 191 S. ISBN 978-3-517-09457-1
Sachbuch
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
München : Goldmann , 2021 - 221 S. ISBN 978-3-442-31625-0
Eine gewaltige Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt uns tagtählich schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eines bedeutet: noch mehr Stress. Wie sollen wir je zu innerer Ruhe finden, wenn...
Sachbuch
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