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Bild Beschreibung Standort Medium
Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Hörer teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körperg...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2011

Sachbuch
10937501

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 8. Aufl. - 127 S. ISBN 978-3-7742-7208-8

Das didaktisch ausgefeilte Übungsprogramm speziell für Anfänger Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht E...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018

Sachbuch
11141297

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Zylla, Amiena
Yoga einfach wie noch nie
München : Gräfe u. Unzer , 2021 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8083-4

Die besten Asanas für absolute Einsteiger Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im coolsten Yoga-Outfit zu machen. Entschei...
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2021

Sachbuch
11201816

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2019 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga – das h...
[mehr]  |  Zugang: 13.11.2019

Sachbuch
11084242

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1

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