Sachbücher

Status
verfügbar

Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 12

Autor:Deutschland, FVD) Feldenkrais Verband
Titel:Feldenkrais
Reihe/Zeitschrift:(GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Verfasserangabe:FVD) Feldenkrais Verband Deutschland
Erschienen:München : Gräfe u.Unzer, 2015. - 80 S. - Kindle eBook
ISBN13:978-3-8338-4857-5
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Fastenzeit
Annotation:Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit den online als Streaming verfügbaren Videos macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
32547674 Details 14.02.2018 verfügbar
 Reservieren

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.