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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga-Glück

neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie : 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
(Mind & soul)
München : Gräfe u.Unzer , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : 30,90 EUR ISBN 978-3-8338-4815-5

[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018

Sachbücher
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Kroehl, Rixa Regina
Das ist Yoga
Südverlag , 2015 - 265 S. ISBN 978-3-87800-075-4

Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um was es dabei tatsächlich geht? In der westlichen Welt wird Yoga zu oft als Trendsport oder Gymna...

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Trökes, Anna
Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
Gräfe und Unzer , 2015 - 63 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4719-6

Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga-Übungen, Mantras und Medita...

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Eßwein, Jan
Achtsame Yogaübungen
Gräfe und Unzer , 2014 - 65 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4506-2

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über reine Atemübungen oder Beobachtung des eigenen Körpers. Achtsame Yogaübungen - basierend auf der bewä...
 

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Orzech, Petra
Slim-Yoga
Gräfe und Unzer , 2014 - 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4513-0

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fet...
 

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