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Bild Beschreibung Standort Medium
Ruge, Nina
Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
München : Gräfe u.Unzer , 2020 - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle,...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023

Sachbücher
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Korte, Antje
Pilates

Das Drei-Stufen-Programm
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u.Unzer , 2007 - überarbeitete Neuausgabe. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0644-5

Dieser Ratgeber ermöglicht es Einsteigerinnen ebenso wie Fortgeschrittenen, Pilates richtig zu üben und die Vorteile des sanften, aber äußerst effektiven Trainings zu genießen. Die Übungen, detai...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2013

Sachbücher
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