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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga-Glück

neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie : 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
(Mind & soul)
München : Gräfe u.Unzer , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : 30,90 EUR ISBN 978-3-8338-4815-5

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Sachbücher
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Trökes, Anna
Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
Gräfe und Unzer , 2015 - 63 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4719-6

Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga-Übungen, Mantras und Medita...

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Trökes, Anna
Yoga für den Rücken
Gräfe und Unzer , 2014 - 55 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4509-3

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahr...
 

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