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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 1. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbücher
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Riedl, Matthias
Iss besser
Einfach gesund kochen
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 3. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-096-6
Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen „hauptsächlich gesund“ ist und nicht „hauptsächlich lecker“. Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen H...
Sachbücher
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
München : Droemer Knaur , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt si...
Sachbücher
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen - Der große Bestseller vol
München , 2018 - Überarbeitete Neuausgabe - 4-farbig, ca. 95 Farbfotos : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17739-4
Ein Versprechen, das seit Jahren überzeugt: Durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann jeder sein Krebsrisiko signifikant reduzieren. Dieses Buch beschreibt anschaulich, welches die besten kr...
Sachbücher
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Selber machen statt kaufen - Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
2017 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0
Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen,...
Sachbücher
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München u.a. : Herbig , 2017 - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgab - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Sachbücher
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Schäfer, Susanne
Der Feind in meinem Topf?
Schluss mit dem Legenden vom bösen Essen
Hoffmann und Campe , 2015 - 181 S. ISBN 978-3-455-85138-0
Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder gefühlte Unverträglichkeiten und diffuse Ängste vor bestimmten Inhaltsstoffen dominieren den Speis...
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Orzech, Petra
Slim-Yoga
Gräfe und Unzer , 2014 - 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4513-0
Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fet...