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Drucken	Tr�kes, Anna Yoga Hausapotheke Die besten �bungen gegen die h�ufigsten Alltagsbeschwerden GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 144 S. ISBN 978-3-8338-6581-7 Yoga hilft - unterst�tzend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien best�tigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die h�ufigsten Alltagsbeschwerden. Sei... [mehr] \| Zugang: 19.04.2018	ebook	eMedien 07018584 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga-Gl�ck neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie : 10 �bungsreihen mit Happinessfaktor (Mind & soul) M�nchen : Gr�fe u.Unzer , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : 30,90 EUR ISBN 978-3-8338-4815-5 [mehr] \| Zugang: 02.10.2018	Fastenzeit Fit & sch�n Entspannen TRO	Sachb�cher 32548425 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Tr�kes, Anna Anti-Stress Yoga neue �bungen f�r mehr Gelassenheit Herder , 2015 - 60 Min. ISBN 978-3-451-88150-3 Der Wunsch, Stresszust�nden angemessen begegnen zu k�nnen und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefertzu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werde... [mehr] \| Zugang: 27.01.2016	eaudio	eMedien 07010245 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern
Drucken	Tr�kes, Anna Detox mit Yoga K�rper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften Gr�fe und Unzer , 2015 - 63 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4719-6 Yoga und Detox h�rt sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungs�bungen, eine entlastende Ern�hrung sowie Yoga-�bungen, Mantras und Medita... [mehr]	ebook	eMedien 07007320 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern
Drucken	Tr�kes, Anna Anti-Stress Yoga �bungen f�r mehr Gelassenheit ; ein Kurs f�r zu Hause Herder , 2014 - 85 Min. ISBN 978-3-451-88023-0 Der Wunsch, Stresszust�nden angemessen begegnen zu k�nnen und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefertzu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich auf... [mehr]	eaudio	eMedien 07007572 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern
Drucken	Tr�kes, Anna Der kleine Alltags-Yogi Gr�fe und Unzer , 2014 - 63 S. zahlr. Ill. (farb.)Ill. ISBN 978-3-8338-4376-1 Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht �bungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Le... [mehr]		eMedien 07006060 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga f�r den R�cken Gr�fe und Unzer , 2014 - 55 S. zahlr. Ill. (�berw. farb.) ISBN 978-3-8338-4509-3 Yoga ist die beste R�ckenmedizin: Er st�rkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen F�llen die wahr... [mehr]		eMedien 07004086 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga Nidra die Yoga-Tiefenentspannung Gr�fe und Unzer , 2014 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4042-5 Yoga Nidra ist die yogische Tiefenentspannung, auch Yogaschlaf genannt. In Phasen von Anspannung ist sie �u�erst wirksam und schenkt schon in 5 bis 30 Minuten frische Energie, das best�tigt auch di... [mehr]		eMedien 07001843 online Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0 eMedienBayern

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