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Dubbers, Marjolein
Hormonpower
mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen
München : Heyne 2017 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0
Ein Burn-out als Führungskraft brachte der holländischen Autorin den Impuls, sich mit 52 zum Ernährungscoach ausbilden zu lassen und eine Akademie für Frauengesundheit zu gründen. Knapp informieren...
Stadtbuecherei
Hormone Vcm DUB
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Gottschalk, Thomas
Herbstbunt
wer nur alt wird, aber nicht klüger, ist schön blöd
München : Heyne 2019 - 1 - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20706-6
Der Entertainer wird nächstes Jahr 70 und bekommt die Mühen des Alters zu spüren - ohne deshalb die Flinte ins Korn zu werfen. Er nimmt die Herausforderung an, Körper und Geist fit und beweglich zu...
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm Heyne Verlag 09/2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy...
Sachbücher
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne 2023 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Stadtbuecherei
Gesundheit Vcl INCH
Sachbücher
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Kaiser, Roland
Sonnenseite
die Autobiographie
München : Heyne 2021 - Originalausgabe - 396 Seiten, 32 ungezählte Bildseiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21817-8
Die Lebenserinnerungen des seit Jahrzehnten erfolgreichen Entertainers (Jahrgang 1952) beschreiben seine Kindheit im Berliner Wedding, die glückliche Fügung, einen aufrichtig an ihm interessierten ...
Stadtbuecherei
Musik Be KAI
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Müller, Dirk
Machtbeben
Die Welt vor der größten Wirtschaftskrise aller Zeiten : Hintergründe, Risiken, Chancen
München : Heyne 2018 - Originalausgabe - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-20489-8
Crash oder Jahrhundertchance? Dirk Müller ist sich sicher: Wir stehen vor der nächsten Weltwirtschaftskrise und einer gigantischen Umverteilung. Ob China, Russland, Nordkorea, Naher und Mittlerer ...
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Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag : Extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urque
München : Heyne 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
Der bekannte Fitnessarzt zeigt medizinische Zusammenhänge zwischen Schlafstörungen und Fehlernährung auf, weist darauf hin, dass sich zu viel Bewegung nachteilig auf die Nachtruhe auswirken kann un...
Stadtbuecherei
Schlafstörungen Vc STR