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Andresen, Viola
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Die Ernährungs Docs
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs, erläutern in ihrem neuen Ratgeber welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Im ersten Teil des Buches informie...
Stadtbuecherei
Ratgeber Darm Vcl AND
Sachbücher
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Becker, Barbara
Five days only
das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-187-0
Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, ei...
Stadtbuecherei
Fasten / Ernährung Vcl BECK
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1 - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht praktiziert selbst seit 30 Jahren das Intervallfasten. Hier stellt sie ihr 14-Tage-Einsteiger-Programm vor, das auf einer Kombination aus veg...
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Buchinger, Andreas
Buchinger Heilfasten
Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Auflage - 101 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11593-1
Detox für Körper und Seele – Nachhaltig Abnehmen
Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck...
Stadtbuecherei
Ernährung Vcl BUCH
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Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , [2021] - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Essensverzicht wirkt gegen zahlreiche Zivilisationskrankheiten und lässt überflüssige Pfunde ohne Crash-Diäten schmelzen. Die Ernährungs-Docs erklären den aktuellen Fastentrend und empfehlen die 16...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Hier widmen sich die Ernährungsmediziner dem Thema Bauchfett, dem sogenannten Viszeralfett, welches als Folge ungesunder Ernährung als eine Ursache für Krankheiten wie Arthrose, Diabetes, Herzkreis...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
(
Die Ernährungs-Docs )
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahm...
Stadtbuecherei
Ratgeber Vcl FLE
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Froböse, Ingo
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 3 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3498-1
Mit Übungen, Rezepten und Hintergrundwissen.Produkteigenschaften:Die neue Wunderwaffe der Wissenschaft: mit leichten, aber hoch effektiven Muskelübungen dauerhaft abnehmen. Für alle...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Stadtbuecherei
Fasten Vcl FRO
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Funck, Anna
Egal, ich ess das jetzt!
Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
München : Droemer Knaur , 2019 - 1 : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78967-4
Humorvoll, selbstkritisch und ironisch berichtet die TV-Moderatorin über ihren Selbstversuch im Dschungel der Ernährungstrends. Ein Jahr lang probiert sie mit ihrer Familie Sinn und Nutzen verschie...
Stadtbuecherei
Gesundheit Vcl FUN