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Stadtbibliothek Weißenburg
e-medien-franken
Autor:Peseschkian, Nossrat
Titel:Lebensfreude statt Stress
Beteiligte:Peseschkian, Nawid
Interpret:Rauscher, Thomas
Titelzusatz:Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten
Erschienen:Trias, 2008. - 63 Min.
ISBN13:978-3-8304-3475-7
Interessenkreis:eaudio
Schlagwort(e):Gesundheit ; Stressbewältigung ; Lebensfreude ; Übungssammlung
Annotation:Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oderob wir in der Lage sind, unser Leben auf Dauer ins Gleichgewicht zu bringen. Um Erschöpfung und Überlastung schnell abzubauen und neue Kräfte wieder freizusetzen, gibt es eine ganze Reihe von hilfreichen Techniken, die wir Ihnen mit diesem eAudio gern vorstellen. Lernen Sie mit einfach anwendbaren Methoden, Ihren individuellen Stressfaktoren zu erkennen, hinter sich zu lassen und wieder Balance in Ihr Leben zu bringen. Orientalische Geschichten helfen Ihnen mit Humor und Aha-Effekt zu neuen Sichtweisen.

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