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Stadtbibliothek Weißenburg
e-medien-franken
Titel:Kalorieburner
Titelzusatz:Aerobic, Teil 5
Erschienen:Komplett-Media, 2008. - 55 Min.
ISBN13:978-3-8312-9646-0
Interessenkreis:evideo
Schlagwort(e):Aerobic ; Training ; Gesundheit
Annotation:Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und förderndie Durchblutung. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.

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