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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Haaga, Eva M.
Entspannen durch Autogenes Training
körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen
München : Knaur , 2007 - 127 S., Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64464-5

[mehr]  |  Zugang: 25.04.2007
Vck 3  Haa

Sachliteratur
10106058

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Cover
Feuerabendt, Sigmund
Natürliche Entspannung durch S.A.T.
Neue Energie für den Alltag ; Nur 10 Minuten täglich mit dem Selbstaktiven Training
München : Knaur-Taschenbuch-Verl. , 2005 - 112 S., Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-426-64184-2

[mehr]  |  Zugang: 18.04.2007
Vck 9  Feu

Sachliteratur
10105612

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Schwarz, Anja
Autogenes Training
so gelingt's von Anfang an
München : blv , 2010 - 63 S., zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0608-7

[mehr]  |  Zugang: 04.05.2010
Vck 3  Schwa

Sachliteratur
10120741

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Grasberger, Delia
Autogenes Training
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 80 S., Ill. ISBN 978-3-7742-5571-5

[mehr]  |  Zugang: 23.08.2011
Vck 3  Gra

Sachliteratur
10127141

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Paul, Gudrun
Aktiv kontra Osteoporose
[Wissenswertes über Osteoporose]
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 172 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0839-0

In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,erhöhte Brüchigkeit des Knochens, ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache i...
 

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70003106

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Langen, Dietrich
Autogenes Training
GU-Ratgeber Gesundheit
: Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
 

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70007325

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Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
: Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
 

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70008007

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Bodystyling
Aerobic, Teil 3
: Komplett-Media , 2008 - 62 Min. ISBN 978-3-8312-9644-6

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorienti...
 

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Kalorieburner
Aerobic, Teil 5
: Komplett-Media , 2008 - 55 Min. ISBN 978-3-8312-9646-0

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" ...
 

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Steffny, Herbert
Optimales Lauftraining
: südwest , 2010 - 182 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-04714-6

Vom 16-fachen Deutschen Meister in verschiedenen Laufdisziplinen, dem Laufpapst Herbert Steffny. Mit dem Namen Herbert Steffny sind von jeher fundiertes Laufwissen und die besten Tipps und Tricks f...
 

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70072821

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