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Bild Beschreibung Standort Medium
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten ; raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4

Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig.

Sachbuch
00722942

verfügbar
Altmann, Susanne
Trink Dich vital und gesund
Wien : Maudrich Verl. , 2014 - 152 S. : Ill. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-993-8

Sachbuch
00682437

verfügbar
Gifford, Bill
Jung bleiben!

warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun können
München : Heyne , 2016 - 432 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20102-6

Gifford deckt auf, welche falschen Versprechungen in Sachen ewige Jugend gemacht werden, welche Verfahren kurz vor dem Durchbruch stehen und warum Kaffee, Rotwein und Schmerzmittel uns schon auf ei...

Sachbuch
00705786

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Müller, Tina
Zum Jungbleiben ist es nie zu spät

das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung
München : Südwest , 2014 - 175 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09263-8

Die Dermatologin und die Top-Managerin haben beschlossen, jung zu bleiben und das "magische Quadrat" erfunden, die Verbindung von Ernährung, Bewegung, mentale Programmierung und Ästhetik. Heute geh...

Sachbuch
00674198

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Sokol, Andrea
Kann ich selbst, mach ich selbst

das Workbook für ein nachhaltiges Leben ...
(Knaur-Balance)
München : Knaur Verl. , 2019 - 174 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67584-7

Sachbuch
00745204

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Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
Stuttgart : Frech-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 333 S. : lll. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5

Einfache Rezepte, natürliche Mittel, keine Nebenwirkungen! Und das Tollste: Die Zutaten hat jeder ohnehin im Schrank. Die ultimative Lifehack-Sammlung zum rundum Wohlfühlen!

Sachbuch
00715816

verfügbar

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