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bis
Die Suche ergab 24 Treffer (0,58 Sek.).
Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Rick
Kreativ. Die Kunst zu sein
München : O.W. Barth , Mai 2023 - Deutsche Erstausgabe - 412 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-29339-3

R. Rubin, einer der erfolgreichsten Musikproduzenten der Gegenwart (Red Hot Chilli Peppers, Adele, Johnny Cash ...) gibt in seinem Buch 78 Denkanstöße für die Spiritualität der Kreativität und Rats...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2023

Sachbuch
50554867

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Payne, Larry
Yoga mit dem Stuhl für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72050-7

Illustrierte einfache Yoga-Übungen, die man auf einem Stuhl durchführen kann. Auch geeignet für ältere Personen, nach einer Verletzung oder in der Schwangerschaft.
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2023

Sachbuch
50553709

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Precht, Anke
Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8502-0

[mehr]  |  Zugang: 07.06.2022

Sachbuch
50537068

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe u.Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2022

Sachbuch
50539802

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 243 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11326-5

''Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Er''nährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "...
[mehr]  |  Zugang: 08.09.2021

Sachbuch
50527892

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Me...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2020

Sachbuch
50510535

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2024

Sachbuch
50567140

entliehen
(bis 06.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Narain, Nadia
Rituale

Self-Care im Alltag
München : Dorling Kindersley , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3841-1

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2019

Sachbuch
50499021

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 29.05.2019

Sachbuch
50491421

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Panthöfer, Sonja
Entspannung für Kopfmenschen

wie Körper und Geist zur Ruhe finden
München : Kösel , 2018 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34694-3

Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eineBeziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrnehm...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2019

Sachbuch
50497409

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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