Sachbuch

Status
verfügbar

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Gemeindebücherei Heroldsberg
Autor:Korte, Martin
Titel:Frisch im Kopf
Titelzusatz:Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes Arbeiten und effektives Lernen
Verfasserangabe:Martin Korte
Erschienen:München : Dt. Verl.-Anst., 2023. - mit Abbildungen - Höhe: 221 x Breite: 146 x Stärke: 32, Gewicht: 493
ISBN13:978-3-421-04887-5
Preis:24,00 Euro
Standort:Sachliteratur KOR
Schlagwort(e):gesundheit ; medizin ; stress ; buch ; bücher
Annotation:Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen, auf unser Gehirn, unser Denken, unser Verhalten aus? In seinem neuen Buch resümiert der Neurobiologe und Erfolgsautor Prof. Dr. Martin Korte die neuesten Forschungsergebnisse und räumt dabei mit einigen Mythen auf. Er zeigt unter anderem, - wann digitale Mediennutzung dem Gehirnschadet und wann sie es fördert, - warum Multitasking ein Märchen ist, - wie Kinder und Jugendliche digitale Kompetenz erwerben und - wie ältere Menschen mit Hilfe des Internets ihr Gedächtnis auf Trab halten. Darüber hinaus gibt er ganz konkrete Empfehlungen, wie unser Umgang mit den digitalen Technologien im Alltag aussehen muss, damit wir wieder konzentrierter, produktiver und kreativer arbeiten – und dabei frisch im Kopf bleiben. Ausstattung: mit Abbildungen

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Mediennr Standort Status Aktion
27924733 Details verfügbar

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