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Bild Beschreibung Standort Medium
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Wollring, Ursula
Gymnastik im Herz- und Alterssport
Motivation durch Variation
(Fit ein Leben lang)
Aachen : Meyer & Meyer , 2005 - 3. Aufl. - 253 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-117-9

Sachbuch
27059603

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Szwillus, Marlisa
Gesund essen bei Osteoporose
100 Genussrezepte für starke Knochen
München : Gräfer und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0068-9

Sachbuch
27099633

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Regelin, Petra
Vital und beweglich ein Leben lang
70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzten vor
Stuttgart : Trias , 2007 - 148 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3366-8

Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter.

Sachbuch
27110485

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Shioya, Nobuo
Der Jungbrunnen des Doktor Shioya
Burgrain : KOHA-Verlag , 2008 - 3. Aufl. - 189 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-936862-91-1

Sachbuch
27118044

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Westermann, Christine
Da geht noch was: Mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2013 - 3. Auflage. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1

Westermann, Christine: Da geht noch was. mit 65 in die Kurve. 3. Auflage. Köln, Kiepenheuer & Witsch, 2013. 8°. 190 Seiten. Pappband mit Originalumschlag. Sehr gut erhalten.

Sachbuch
27759203

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Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
München : Zabert Sandmann , 2015 - 272 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Sachbuch
27780489

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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München , 2021 - 160 Seiten, mit vierfarbigen Illustrationen von Jö : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...

Sachbuch
27786976

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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste (mit DVD)
... und wie wir an ihnen wachsen
München : GU , 2019 - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

Aus Alltagsängsten aussteigenEs gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über di...

Sachbuch
27858443

verfügbar

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