Drucken
Sachbuch Klarschrift
40224433
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40143262
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40154465
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - 218 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet je...
Sachbuch Klarschrift
40610659
Drucken
Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut
München : Randoom House , 2020 - 1. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fers...
Sachbuch Klarschrift
40546306
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Sachbuch Klarschrift
40475909
Drucken
Schneider, Christian
Die Fitness - Docs
Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1510-6
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen. Während der Körper all diese Beschwerden i...
Sachbuch Klarschrift
40579217
Drucken
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...
Sachbuch Klarschrift
40574558
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40305643
Drucken
Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
Sachbuch Klarschrift
40596654
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40476530
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40476548
Drucken
Neureuther, Christian
Never give up
Fit und vital mit Arthrose
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-948-8
Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele ni...
Sachbuch Klarschrift
40513847
Drucken
Schnack, Gerd
Sitzen macht krank
Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 188 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06166-7
Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale...
Sachbuch Klarschrift
40565228
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40109228
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40174838
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40265113
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40121216
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40499109
Drucken
Wegener, Stefan
Der schmerzfreie Körper
Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern un
München : Copress-Verl. , 2020 - 1. Auflage - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1258-8
Bewegung hilft: einfache Übungen gegen Gelenkschmerz! Kein Mensch ist von Natur aus steif und unbeweglich. Doch Gelenke, die auf Grund von Lebensweise oder bereits vorhandener Beschwerden nicht be...
Sachbuch Klarschrift
40560544