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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1702-5

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombinie...

Sachbuch Klarschrift
40595890

entliehen
(bis 11.06.2024)
Williamson, Lexie
Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 288 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0477-3

Sachbuch Klarschrift
40442802

entliehen
(bis 28.05.2024)
Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po

(GU Wellness Reihe)
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 6.Aufl. - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6189-1

Die schlechte Nachricht: Den perfekten Body hat kaum jemand. Die gute: Schön ist, wer seinen Körper mag und sich in seiner Haut wohl fühlt. Genau dafür haben Margit Rüdiger und Sabine Häberlein ein...

Sachbuch Klarschrift
40226975

entliehen
(bis 01.06.2024)
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv

mit Core-Training
(GU: Lust zum Üben)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag , 2011 - 1. Aufl. - 80 S.; inkl. DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2118-9

Sachbuch Klarschrift
40111649

entliehen
(bis 01.06.2024)
Wolff, Christiane
YogaPilates

(GU: Lust zum Üben)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag , 2009 - 1. Aufl. - 80 S.; inkl. DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1517-1

Sachbuch Klarschrift
40111574

entliehen
(bis 01.06.2024)

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