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Drucken	H�fler, Heike Entspannungstraining f�r Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlf�hlen Stuttgart : Trias , 2010 - 92 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3541-9 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40096617 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong (GU: Lust zum �ben) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2011 - 3. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40111624 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga Mehr Energie und Ruhe M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2011 - 4. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2 Product DescriptionErscheinungsjahr: 2010aktualis. Neuausg.m. zahlr. Farbfotos u. Zeichn.Hobby/FreizeitGewicht: 264 gr / Abmessungen: 199 mm x 165 mm x 7 mmVon Tr�kes, Anna All... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40111550 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Hainbuch, Friedrich Progressive Muskelentspannung (GU: Lust zum �ben) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2011 - 3. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40111617 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Das gro�e Yogabuch M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2010 - 1. Aufl. - 216 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40111535 verf�gbar
Drucken	Grasberger, Delia Autogenes Training (GU: Lust zum �ben) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2010 - 1. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40111599 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Adolphsen, Catharina Autogenes Training f�r Dummies Weinheim : VCH Verlagsges. , 2011 - 1. Aufl. - 356 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70634-1 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40114150 verf�gbar
Drucken	Bodian, Stephan Meditation f�r Dummies Weinheim : VCH Verlagsges. , 2011 - 3. Aufl. - 344 S.; inkl. CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70753-9 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40114182 verf�gbar
Drucken	Feuerstein, Georg Yoga f�r Dummies Weinheim : VCH Verlagsges. , 2011 - 2. Aufl. - 398 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-70706-5 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40114175 entliehen (bis 17.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Schwarz, Anja Muskelentspannung nach Jacobson; mit �bungen auf CD M�nchen : Blv Buchverlag , 2011 - 4. Aufl. - 63 S.; inkl. CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0866-1 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40096631 verf�gbar
Drucken	Bleis, Carola Feldenkrais Bewegung bewusst erleben M�nchen : Blv Buchverlag , 2011 - 3. Aufl. - 96 S.; inkl. CD zum �ben : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0741-1 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40143216 verf�gbar
Drucken	Schneider, Maren Crashkurs Meditation Anleitung f�r Ungeduldige; ...garantiert ohne Schnickschnack M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2012 - 1. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40143230 verf�gbar
Drucken	Feldenkrais Verband Deutschland Feldenkrais Leichtigkeit und Kreativit�t durch Bewegung (GU Multimedia) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2013 - 80 S.; inkl. �bungs-CD zum Buch : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2583-5 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40174891 verf�gbar
Drucken	Hennings, Cornelius Qi Gong f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 1. Aufl. - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3 Mit illustrierten Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen versehene laienverst�ndliche Einf�hrung in das ganzheitliche, sowohl allgemein als auch speziell bei Krankheitsbildern einzusetzende �bungssystem d... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40155211 verf�gbar
Drucken	Yoga f�r mich M�nchen : S�dwest , 2012 - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08762-7 Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, R�ckentraining ... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40157899 verf�gbar
Drucken	Bergholz, Peter Dynamische Entspannung Innere Ruhe und St�rke durch die Kraft der Bewegung (GU Multimedia) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2012 - 80 S.; inkl. �bungs-CD zum Buch : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2559-0 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40174845 verf�gbar
Drucken	Oellerich, Heike Kundalini-Yoga M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. / inkl. DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1529-4 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40275794 verf�gbar
Drucken	Leppert, Kerstin Kurzmeditationen F�r die allt�glichen Krisen und Notf�lle M�nchen : Nymphenburger , 2015 - 112 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-485-02851-6 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40283798 verf�gbar
Drucken	Jochum, Inka Das KieferHeilbuch Schluss mit Z�hneknirschen, Kieferverspannungen, Bei�schiene und Co. M�nchen : Nymphenburger , 2015 - 64 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02854-7 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40283773 verf�gbar
Drucken	Zylla, Amiena Urban Yoga Finde deine �bungen zum Auftanken und Runterkommen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2016 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4816-2 Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige! Hier findest du anspruchsvolle �bungen, die dich sportlich herausfo... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40336959 verf�gbar
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2007 - 6. Aufl. - 80 S. ; inkl. CD - 70 Minuten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40360796 verf�gbar
Drucken	Simonsohn, Barbara Die Reiki-Schule f�r Einsteiger Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8434-1283-4 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40392349 verf�gbar
Drucken	Miyazaki, Yoshifumi Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden Die japanische Therapie f�r innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem M�nchen : Diederichs , 2018 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-15347-7 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40445862 verf�gbar
Drucken	Mercier, Patricia Das kleine Buch der Chakras Einfache �bungen f�r mehr Lebensenergie, Harmonie und Gesundheit M�nchen : Heyne , 2018 : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70364-3 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40476516 verf�gbar
Drucken	Zi�rjen, Andreas Loslassen mit Yoga-Nidra in 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gef�hle heilen M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 1. Aufl. - 160 Seiten / inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-29284-6 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40476523 verf�gbar
Drucken	Zylla, Amiena Yoga f�r einen flachen Bauch Das �bungs- und Ern�hrungsprogramm M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6 Eine aktuelle Studie der Klinik f�r Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen best�tigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga � das h... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40524555 verf�gbar
Drucken	Herwig, Sylvia Ab heute trag ich Rot Aufbruchstimmung sp�ren und Kraft f�r Ver�nderung wecken Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2 Highheels f�r die Seele Allem Anfang wohnt ein Zauber inne - Dichtermund hat gut reden. Nur: wie kriegt man einen neuen Anfang erstmal hin? Coach und Yogalehrerin Sylvia Herwig wei� es. Nach zw�l... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40555270 verf�gbar
Drucken	Dalchow, Michaela Waldbaden entdecken f�r Dummies Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71718-7 Einfach mal abschalten - Waldbaden macht es m�glich. Lassen Sie den Stress und Ihre Sorgen hinter sich und genie�en Sie die heilende Wirkung des Waldes. Der Wald f�rdert nicht nur Ihre Gesundheit u... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40572856 verf�gbar
Drucken	Witzleben, Gabi von Venus - Yoga Kraft und Sinnlichkeit: Die besten �bungen f�r Ihren Beckenboden Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Aufl. - 100 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11215-2 Im Zeichen der Frau neu erstrahlen Die Venus steht f�r weibliche Sch�nheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren br... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40582156 verf�gbar
Drucken	Payne, Larry Yoga ab 55 f�r Dummies �bungen f�r mehr Beweglichkeit, erh�htes Wohlbefinden und besseren Schlaf Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0 Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen �bungen, die Sie auch dann machen k�nnen, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: �bungen f�r einen gesunden R�cken, f�r den B... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40602057 verf�gbar
Drucken	Bondy, Dianne Every Body's Yoga Dein K�rper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen M�nchen : riva , 2022 - 1. Aufl. - 300 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2075-9 Endlich eine Yogapraxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt! Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige f�r dich findest ... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch Klarschrift 40654869 verf�gbar

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