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Trökes, Anna
Yoga
Mehr Energie und Ruhe
München : GRÄFE UND UNZER Verlag , 2011 - 4. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2
Product DescriptionErscheinungsjahr: 2010aktualis. Neuausg.m. zahlr. Farbfotos u. Zeichn.Hobby/FreizeitGewicht: 264 gr / Abmessungen: 199 mm x 165 mm x 7 mmVon Trökes, Anna All...
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entliehen
(bis 01.06.2024)
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
München : Blv Buchverlag , 2011 - 3. Aufl. - 96 S.; inkl. CD zum Üben : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0741-1
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige; ...garantiert ohne Schnickschnack
München : GRÄFE UND UNZER , 2012 - 1. Aufl. - 80 S.; inkl. CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
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Hennings, Cornelius
Qi Gong für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 1. Aufl. - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3
Mit illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen versehene laienverständliche Einführung in das ganzheitliche, sowohl allgemein als auch speziell bei Krankheitsbildern einzusetzende Übungssystem d...
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Yoga für mich
München : Südwest , 2012 - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08762-7
Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, Rückentraining ...
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Jochum, Inka
Das KieferHeilbuch
Schluss mit Zähneknirschen, Kieferverspannungen, Beißschiene und Co.
München : Nymphenburger , 2015 - 64 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02854-7
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Zylla, Amiena
Urban Yoga
Finde deine Übungen zum Auftanken und Runterkommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2016 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4816-2
Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige! Hier findest du anspruchsvolle Übungen, die dich sportlich herausfo...
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 6. Aufl. - 80 S. ; inkl. CD - 70 Minuten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
Das Übungs- und Ernährungsprogramm
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga – das h...
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Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2
Highheels für die Seele Allem Anfang wohnt ein Zauber inne - Dichtermund hat gut reden. Nur: wie kriegt man einen neuen Anfang erstmal hin? Coach und Yogalehrerin Sylvia Herwig weiß es. Nach zwöl...
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Dalchow, Michaela
Waldbaden entdecken für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71718-7
Einfach mal abschalten - Waldbaden macht es möglich. Lassen Sie den Stress und Ihre Sorgen hinter sich und genießen Sie die heilende Wirkung des Waldes. Der Wald fördert nicht nur Ihre Gesundheit u...
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Witzleben, Gabi von
Venus - Yoga
Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden
Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Aufl. - 100 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11215-2
Im Zeichen der Frau neu erstrahlen Die Venus steht für weibliche Schönheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren br...
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Payne, Larry
Yoga ab 55 für Dummies
Übungen für mehr Beweglichkeit, erhöhtes Wohlbefinden und besseren Schlaf
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0
Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen Übungen, die Sie auch dann machen können, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: Übungen für einen gesunden Rücken, für den B...
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Bondy, Dianne
Every Body's Yoga
Dein Körper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen
München : riva , 2022 - 1. Aufl. - 300 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2075-9
Endlich eine Yogapraxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt! Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige für dich findest ...
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