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Weiss, Thomas
Schwindel ohne Befund
Systematisches Training für Gleichgewicht und Sicherheit
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09617-9
Dem Schwindel auf die Schliche kommen. Schwindel, Benommenheit, Schwanken, Herzklopfen und Angst bis hin zur Panik: Oft gibt es für diese Beschwerdebilder keinen eindeutigen pathologischen Befund. ...
Sachbuch Klarschrift
40455810
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne Verlag , 2020 - 223 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehi...
Sachbuch Klarschrift
40546911
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
Sachbuch Klarschrift
40542005
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist. Weg mit den Körpertabus
München : Droemer Knaur , 2018 - 1. Aufl. - 368 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Sachbuch Klarschrift
40463789
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Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag
München : Heyne , 2018 - 2. Aufl. - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
Sachbuch Klarschrift
40470456
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen; mit über 70 Rezepten
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2016 - 246 S. / inkl.Tagebuch : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
Sachbuch Klarschrift
40382846
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Sachbuch Klarschrift
40382853
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch Klarschrift
40626243
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Sachbuch Klarschrift
40289281
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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
Sachbuch Klarschrift
40594938
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Fleck, Anne
ENERGY! In 5 Minuten
Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode, Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Energy to go – Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre...
Sachbuch Klarschrift
40622565
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Sachbuch Klarschrift
40426958
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Sachbuch Klarschrift
40462370
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Cordes, Vera
Ich hätte da was für Sie
Meine besten Tipps, selbst erprobt
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Aufl. - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7972-2
Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der mode...
Sachbuch Klarschrift
40610545
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Sachbuch Klarschrift
40490252
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Pfitzer, Torsten
Kiefer gut, alles gut
Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen usw.
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0481-0
Sachbuch Klarschrift
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Bryson, Bill
Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 660 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-31398-3
Planet Mensch - ein Reiseführer In seinem neuen Buch erzählt Weltbestsellerautor Bill Bryson die grandiose Geschichte des menschlichen Körpers, von der Haarwurzel bis zu den Zehen. Das ganze Leben...
Sachbuch Klarschrift
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Linzer, Ursula
Mikroplastik
Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 130 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien - Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...
Sachbuch Klarschrift
40645852
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Sachbuch Klarschrift
40505366
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Sachbuch Klarschrift
40323090
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Sachbuch Klarschrift
40466689
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Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!
Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4
Sprechen Sie Arzt? Das neue Buch der Bestsellerautorin und Patientenversteherin Dr. med. Yael Adler So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt Wie verschiedene Ärzte-Typen und Patienten-Typen zue...
Sachbuch Klarschrift
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Sachbuch Klarschrift
40497567
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , 2023 - 252 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen au...
Sachbuch Klarschrift
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William, Anthony
Mediale Medizin
Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung
München : Arkana , 2022 - 1. Aufl. - 608 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34290-7
Anthony William, Gesundheitsguru und Medical Medium, hat in den letzten Jahren unser Verständnis von Ernährung und Heilung revolutioniert: Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein and...
Sachbuch Klarschrift
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Sachbuch Klarschrift
40402722
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Sachbuch Klarschrift
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpu...
Sachbuch Klarschrift
40560583
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten / inkl. Ernährungstagebuch : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
Sachbuch Klarschrift
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Wessels, Miriam
Faszien Tuning
Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6019-5
Sachbuch Klarschrift
40403728
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Sachbuch Klarschrift
40301666
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Adler, Yael
Haut nah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 1. Aufl. - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Sachbuch Klarschrift
40341721
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Fischer, Karen
Haut von innen heilen
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch gegen Schuppenflechte, Dermatitis, Rosazea und andere Hautkrankheiten
München : riva , 2019 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1137-5
Gerötete, schuppige oder juckende Haut? Mit der richtigen Ernährung können Sie Neurodermitis, Dermatitis, Psoriasis, Schuppen, Rosazea, Nesselsucht, Ekzeme und weiteren Beschwerden entgegenwirken u...
Sachbuch Klarschrift
40514707
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Sachbuch Klarschrift
40322540
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Zöliakie
Das erfolgreiche Behandlungskonzept bei Glutenunverträglichkeit; mit großem Rezeptteil
(
GU Ratgeber: Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER , 2012 - 1. Aufl. - 128 S.; inkl. Folder zum Buch : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2394-7
Sachbuch Klarschrift
40143209
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Sachbuch Klarschrift
40110764
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Schleip, Robert
Faszien Fitness
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : Riva , 2015 - 3. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Sachbuch Klarschrift
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt si...
Sachbuch Klarschrift
40580575
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Brennan, Richard
Besser atmen
Mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress
München : riva , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0241-0
Sachbuch Klarschrift
40420001
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Sachbuch Klarschrift
40310583
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 9. Aufl. - 333 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheits...
Sachbuch Klarschrift
40637656
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Sachbuch Klarschrift
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entliehen
(bis 12.09.2024)
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Sachbuch Klarschrift
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Wimmer, Johannes
Medizin - endlich verständlich
Wissen, auf das keiner verzichten sollte
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7724-7
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: ...
Sachbuch Klarschrift
40577376
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Koch, Marianne
Das Vorsorge-Buch
Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 240 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26135-7
Sachbuch Klarschrift
40370250
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Berndt, Felix M.
Doc Felix - Feel good
Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden - auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps...
Sachbuch Klarschrift
40680807
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - Endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht!
München : Droemer Knaur , 2023 - 172 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
"Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt - dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben", sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Mi...
Sachbuch Klarschrift
40682046
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Mediation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Arkana , 2022 - 1. Aufl. - 280 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Sachbuch Klarschrift
40661778
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Nelting, Manfred
Burnout
Wenn die Maske zerbricht; Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann , 2012 - 5. Aufl. - 416 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6
Die Volkskrankheit Burnout - das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige. Verbrennen der Kräfte bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, übe...
Sachbuch Klarschrift
40178548
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Sachbuch Klarschrift
40166738