Drucken
Grüner, Christian
Karate basics
Training . Technik . Taktik
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2011 - 1.Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50652-7
Karate heißt »leere Hand« und entstand auf der japanischen Insel Okinawa. Es wird schon seit Jahrhunderten trainiert. Beim Karate geht es darum, den Gegner mit leeren Händen, also waffenlos zu besi...
Sachbuch Klarschrift
40098269
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40080303
Drucken
Snowboard Lehrplan
Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V. - INTERSKI DEUTSCHLAND
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2011 - 1.Aufl. - 96 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-613-50659-6
Sachbuch Klarschrift
40098251
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40098276
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40080335
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40112975
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40112943
Drucken
Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglaufen
Klassischer Stil und Skating
München : Blv Buchverlag , 2010 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Skilanglauf, Skating und Skiwandern: alle Lauftechniken · Ausrüstung, Hinweise zur Fehlervermeidung, Skilanglaufen mit Kindern · Sport- und Naturerlebnis in einem: für jedes Alter, für Einsteiger...
Sachbuch Klarschrift
40112968
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40294563
Drucken
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Der neue Trend Bodyweight Training
München : Riva , 2011 - 3.Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5
Sachbuch Klarschrift
40112936
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40087123
Drucken
Metz, Gabriele
Reiten A-Z
Was Reiter wissen wollen
Stuttgart : Franckh , 2010 - 1., Aufl. - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-11372-1
Sachbuch Klarschrift
40100122
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40098194
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40098212
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40098220
Drucken
Chronik des deutschen Fussballs
Die Spiele der Nationalmannschaften von 1908 bis heute
Gütersloh : Bertelsmann-Lexikon-Verl. , 2005 - 400 S. : 36,00 EUR ISBN 978-3-577-16409-2
Sachbuch Klarschrift
40098244
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40126633
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40208799
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40229989
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40230009
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40247300
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40263799
Drucken
Starrett, Kelly
Ready to Run
Entfessle dein natürliches Laufpotenzial
München : Riva , 2015 - 1. Aufl. - 288 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-568-7
Sachbuch Klarschrift
40263817
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40293625
Drucken
Budworth, Geoffrey
Angelknoten
Mit der richtigen Technik zum guten Fang
Bayreuth : Loewes , 2005 - 4. Aufl. - 160 S. : 3,50 EUR ISBN 978-3-8112-2493-3
Angelknoten, das Buch mit wissenswertem für Angler Verbessern Sie Ihre Fangtechnik mit dem richtigen Angelknoten: Hier finden Sie eine Fülle von Knoten und Variationen für alles Formen des Angelns....
Sachbuch Klarschrift
40290419
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40292480
Drucken
Engel, Siegbert
Tai Chi
Körper und Geist in Balance
München : Blv Buchverlag , 2014 - 3. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1293-4
Körper und Geist in Balance ,Tai Chi ist eine heilende Bewegungsmeditation, welche ihre Grundlagen in der Geschichte, Entwicklung und Philosophie findet. Die Vorübungen in diesem Buch lockern, kräf...
Sachbuch Klarschrift
40292092
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40304986
Drucken
Moriabadi, Uschi
Fit at home
Die besten Übungen für Zuhause; Mit effektivem Workout fit ohne Geräte werden
München : Bruckmann , 2014 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8266-3
Sachbuch Klarschrift
40306624
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40308365
Drucken
Froböse, Prof. Dr. Ingo
Volkslaufbuch
Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer
München : Südwest-Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09473-1
Sachbuch Klarschrift
40322678
Drucken
Schumann, Nils
Lebenstempo
In Alltag und Sport den eigenen Rhythmus finden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2016 - 320 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-451-34995-9
Sachbuch Klarschrift
40319408
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40382611
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40392623
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40402576
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40409567
Drucken
Lorig, Sven
Lässig laufen
Warum Fitness keine Folter braucht
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2016 - 1. Aufl. - 336 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60871-3
Sachbuch Klarschrift
40421135
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40423129
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40440922
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40439578
Drucken
Opdenhövel, Matthias
Pilates für Männer
"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
München : Droemer Knaur , 2018 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7
Pilates-Fitness für Männer - bestechend einfach und extrem effektiv. Der TV-Moderator Matthias Opdenhövel präsentiert zusammen mit seiner Trainerin Mariam Younossi das Pilates-Übungsbuch für Männer...
Sachbuch Klarschrift
40467079
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40468334
Drucken
Bauchtanz
Der sanfte Weg zu einem besseren Körpergefühl
München : Dorling Kindersley Verlag , 2005 - 160 S. ISBN 978-3-8310-0780-6
Sachbuch Klarschrift
40471024
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40471736
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Sachbuch Klarschrift
40497581
Drucken
Pletzinger, Thomas
The Great Nowitzki
Das außergewöhnliche Leben des großen deutschen Sportlers
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2019 - 1. Aufl. - 512 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-462-04732-5
Das außergewöhnliche Leben des deutschen Basketball-Superstars. Dirk Nowitzki gehört zu den Legenden eines weltweiten Spiels, er hat Basketball grundlegend revolutioniert. Kein deutscher Sportler h...
Sachbuch Klarschrift
40512072
Drucken
Naylor, Chris
Go wild - Dein Outdoor-Abenteuer wartet überall
München : Bruckmann , 2019 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1655-5
Die Natur ist das schlagende Herz unserer Welt, nur entfremdet uns das moderne Leben immer mehr von ihr. Es ist aber nie zu spät, den Weg zurück zu finden. Egal ob du lieber wanderst, läufst, schwi...
Sachbuch Klarschrift
40515976
Drucken
Gießing, Jürgen
Muskeltraining für Senioren
80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Wiebelsheim : Limpert , 2019 - 2., erweiterte Auflage - 131 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1964-2
Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner Muskelsubstanz – und das Jahr für Jahr. Dieser schleichende und auf den ersten Blic...
Sachbuch Klarschrift
40516448
Drucken
Bergmann, Mark
Yes you can!
Mentaltraining für Sport und Alltag
Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-101-0
Den Blick auf die Ziellinie fokussieren, alles für den Sieg geben, den Torwart vorm Elfmeter fixieren – was im Sport möglich ist, lässt sich auch auf den Alltag übertragen. Durch Mental Coaching ka...
Sachbuch Klarschrift
40516423
Drucken
Thomschke, Ronald
Krafttraining mit Fitnessbändern
TheraBand + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95799-081-5
Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und optimales Krafttraining. Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. Spor...
Sachbuch Klarschrift
40557555
entliehen
(bis 11.06.2024)